通化得了腰间盘突出该怎么办

腰间盘突出患者睡觉确实有一些需要注意的， 如果不注意正确的睡姿往往会导致腰间盘突出越来越严重的，因此这一点也是应该引起重视。

缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。在睡觉时在睡姿上应该做到正确，一般可考虑采取穹曲髋关节横向侧卧。或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬-些偏低， 如脖下有空隙。可用卷起的毛巾塞满。

《长春医附风湿骨科医院》采用“影像导航-定位修复疗法”，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，能迅速解决患者颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使患者恢复正常工作和劳动能力。

患了腰椎间盘突出应该注意不可睡软床，一般选择硬板床是比较适宜的。这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。

值得注意的是，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致。积累伤又会加重椎间盘的退变，因此，预防的重点在于减少积累伤。