如何与充满负面情绪的家人相处

这个视频下面很多人都说自己的某位家人有毒，和这样的家人就不应该相处，应该果断选择逃离，割断。

我想说的是——如果生活真的给你提供了那么简单明确的选择，如果你的割断对彼此都是长期有益的事情，那割断是一个自我保护的好办法。

但是我还想说的是——真正的割断，并不是排除一切家人给你带来的困扰和纠纷，活在完全摆脱原生家庭阴影的世界里。

真正的割断，是不让这些困扰和纠纷侵蚀到自己，不让自己变成家人情绪的奴仆，不让家人的情绪变成自己的情绪，这是最难的事情，却是人生必修课。

现实的情况，绝大多数人都没有条件真正割断和家人的联系，我们都像是和老虎一起漂流的派，不但要容忍烦恼和痛苦的存在，还要慢慢学会与烦恼和痛苦跳舞。

Peace