【舌象】懒宝宝舌象的分析及调理思路-3

补脾，另外还有按揉气海、关元。其实最好的补气方法是动则生阳，让他动起来去补气！
另外一定要晒太阳，晒太阳也是补气的一个好方法；

另外就是给孩子适当的吃一些补气的食材，像根茎类的红薯、山药、南瓜、豆类就可以补气。

我们懒宝宝的气补上来，就爱动了，b n k 0 0 0 0 0 0 1一旦他动起来了，四肢经络都畅通了，这样的孩子一般不爱生病。而且这些孩子因为气虚气懒，结果身高也影响发育，所以妈妈就发愁。我说从这个春天起，首先让你的孩子动起来。把气不足，我们这孩子就会越来越健康！