不肯接受自己的黑暗面，就无法享受光明所带来的快乐

在修行这条路上，我学过很多宗教和门派等等，不可否认，它们确实帮助我解决了一些问题，但是也让我对自己的黑暗面有了罪恶感，并且更深地压抑自己的黑暗面。

.

只有我升起了一个对别人不太友好的阴暗念头，我就会严厉地批判我自己，然后对对方说“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”，因为我怕造业。

.

有段时间，我每天都在饱受负能量的纠缠和折磨，各种各样的负面情绪，负面念头，四面八方地朝我涌来，席卷我的整个身体，我的身体每天都极度疲惫，就像散架一样，甚至每天都头痛，我不得不吃头痛散。

.

我以为这只是我的经前综合症，又或者是因为我那段时间太累了导致的，直到我读了《成为完整而性感的女人》这本书，我才知道，那是长久压抑后的反扑。

.

我们每个人都同时拥有两个面，一面是光明的，也就是阳性力量，一面是黑暗的，也就是阴性力量。

.

光明与黑暗是同时存在的，阳和阴也是同时存在，我怎么可能只要光明的一面，却不要黑暗的一面，我怎么可能只要阳的一面，不要阴的一面？

.

嫉妒，不平满，怨恨，厌恶某人的某个言行举止，不希望某某过得好，对金钱的欲望等等黑暗面，都是我们与生俱来的，不管我们的道行有多深，我们都不可能真正地把它们拿掉，我们不可能征服得了它们。

.

嫉妒，不平满，怨恨，厌恶某人的某个言行举止，不希望某某过得好，对金钱的欲望都是正常的，当我们有了这种负面念头的时候，切记不要去对抗，也不要批判，更不要觉得它是羞耻的，罪恶的。

.

只需要接纳它，临在它，感受它，它自然而然地离开我们，且不会促使我们去做出伤害别人的行为。

.

万事万物都讲究平衡二字，情绪也一样，如果失去了平衡，必然会导致可怕的悲剧。

.

在《成为完整而性感的女人》中，作者李安妮提到：“如果没有拥抱这些最低层的自己，会造成病痛与心理的变态。”

.

只有拥抱接纳黑暗的那一面，生命的力量才能在我们身上正常流动，我们才能更好地享受光明所带来的快乐，感受到更多的平静与祥和。

.

只有我们感受到更多的平静与祥和，我们也才能更好地去爱别人。