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如果你非要问我秋天要喝什么汤?那我一定毫不犹豫的告诉你!莲藕排骨汤~

2023-09-08 17:33 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

莲藕排骨汤

食材:莲藕(建议七孔莲藕会更粉糯一些)、排骨(新鲜为佳,买回来后清水浸泡出血水,期间勤换水)

调料:盐、水、油、

1.莲藕切滚刀块,加少许盐抓匀,静置10分钟后清水洗净

2.起锅烧薄油,排骨沥干水分下锅煎到两面微焦,加开水(排骨和藕的2-3倍体积)冲开,撇掉浮沫和脏东西

3.下藕块,大火烧10分钟,之后盖盖小火炖2倍水1小时、3倍水2小时

4.补盐、胡椒粉

5.可选择转移到加热到砂锅内

平平安安,记得按时吃饭!

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