20岁没人告诉你，4个正确处理原生家庭的忠告【Dora100场职业访谈】

来自姜Dora的访谈笔记：

P1 与父母分离

常见误区：

希望父母改变

过度依赖父母的判断（找到父母的优势项）

P2 寻找代替性父母

有时候不是能做什么重要，而是能不做什么

【接纳和允许你本来的样子】

常见误区：

靠自毁对抗父母（双向伤害，并不会变好）

P3 形成完善独立的人格

自我的完整程度，在不同事情的序列上是不一样的

在生活中拉一个安全的网

P4 持续的、勇敢的对外探索

来自阿麦的碎碎念：

替代性父母真的很难找，的确是有时候很难掌握对替代性父母的距离，最后，希望自己以后能拥有完整的人格，不在惧怕未知。