38女王节礼物什么适合？爆款筋膜枪含义备受关注！

38女王节礼物什么适合？一年一度的女王节就要到来了，很多朋友想要在这样的节日里给自己的伴侣、妈妈等女性朋友或者长辈送上一份精美的礼物，思来想去却不知道选择什么好？所以今天给大家推荐一份非常特殊的礼物，那就是筋膜枪，它非常的生活化，但是这几年大量明星种草，热度非常高！之所以很多人选择将它作为礼物，关键是它的送礼含义非常好，代表着早晚无微不至的照顾与关怀！它能够舒缓疲劳的肌肉，代表着对对方的关心与责任感！

同时更关键的是筋膜枪能够有效预防和改善肌肉劳损，我们年轻人以及长辈大多数情况下都有肩颈炎、腰肌劳损等情况，甚至长期存在肌肉疼痛等问题，筋膜枪能够有效的预防和改善肌肉性疾病，同时对于运动前后的肌肉拉伤和酸疼有很好的改善作用！所以很多理疗师也纷纷推荐使用筋膜枪！

38女王节礼物什么筋膜枪适合？由于筋膜枪的爆火，市面上冒出很多的筋膜枪网红产品以及跨界大牌等，我作为资深的健身博主，开箱测试过的筋膜枪不在少数，在此提醒大家，很多网红等不专业的筋膜枪，对击打的力度以及动力的衰减度等核心技术的优化极其不成熟，盲目使用就会导致肌肉酸红、存在肌肉损伤的风险很高！到底筋膜枪应该怎么选择？我结合多年的测评经验给大家盘点了一份选购秘诀，还有五款精品推荐，大家一起来看看。

（上图是本次测评过的部分筋膜枪产品）

正确的使用筋膜枪可以缓解肌肉疲劳，但是面对众多的产品应该从哪几个方面入手是大家最关心的问题，那么下面的这份选购妙招大家可不要错过。

1、确定自己适合大枪还是小枪

大枪的击打力度足，性能强悍，能够深入肌肉深层进行按摩，适合健身人士、男士用户使用；小枪更便携，颜值高，击打力度柔和，一般只适合老人和肌肉薄的女士使用。

2、噪音需要注意

很多人会忽略噪音，其实噪音很有影响洗眼干，并且噪音过大也证明机子的内部结构优化不好，噪音一般在60db左右比较合适。

3、振幅要适宜

深层筋膜处于8-12mm的深度，因此振幅8mm以下的筋膜枪不推荐用，按摩效果不好，普通人可以使用8-10mm，肌肉很硕大的专业健身运动人群可以选10-12mm，最好不超过13mm，不然损伤肌肉的概率就大！

4、推力要适合自己

推力也是选购非常重要的标准，一般10-20kg就足够普通人按摩使用，推力过大超过自身肌肉的承受能力，就会造成肌肉肿痛，甚至撕裂肌肉的情况出现。

5、优选无刷电机

无刷电机运行稳定，动力衰减小，体验好性能佳。传统的有刷电机噪音大、稳定性差，不够安全，如果使用时间久了，还会出现严重发热、动力输出不稳定等问题，不仅会降低产品的寿命，更重要的是增加损伤肌肉的概率。

6、握持感要好。

很多筋膜枪尤其的大枪，手柄非常粗，握持感很差，长时间握持就会觉得很累，手腕发酸，甚至导致关节炎症。握持感主要受筋膜枪的手柄设计、机型大小、重量以及运行时的稳定性等。

38女王节礼物什么筋膜枪适合？学习完以上的选购技巧，对于筋膜枪哪个牌子好用的问题，相信大家对有了一定的判断，下面也给大家推荐几款精品，都是在本次测试中实力比较突出的选手，还不知如何选购的朋友，可以闭眼入。

第一款：未野筋膜枪

产品特色：“发烧性能且不伤肌肉”专业品牌

AGVIEE未野非常火！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求最大的优势在于推力等性能在行业里是“天花板”，且肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！特别牛！这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能之王！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

下面是关于未野的非常规语录：

为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感是最出众的！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐！

第二款：Keep筋膜枪

产品特色：外观设计简约有质感

38女王节礼物什么筋膜枪适合？Keep是国内比较知名的社区软件，这款主打便携的筋膜枪，整体的机重视500g，利用氧化工艺制成，上手感觉很是不错，外观设计简约有质感，还有挂绳提手单手操控。

网上很多测评师也测过这款产品，整体13KG的打击力度还算是可以，不过振幅只有5.5mm属于比较柔和，不能按摩到肌肉的深层，对于尝鲜或者小块肌肉的人群可适用，对性能要求较高的就不是很建议。

它还提供一个便捷手提包，里面的配件是说明书、充电器、质保卡和4个按摩头，配件齐全，外出携带也方便。

第三款：海博艾斯震幅

产品特色：推力强悍，搭配APP使用

38女王节礼物什么筋膜枪适合？这款海博艾斯震幅为14mm，较适合肌肉深度高的欧美健身族。对于国人而言一般人很难承受，有损伤肌肉的风险。另外设计了自己的APP，可以搭配使用。

它一共是1.18kg的重量，在大枪里面也算是很重的，不适合力气小的人使用，即使是经常锻炼的健身族也会手腕发酸

另外，实际测试机子的噪音比较大，高达72db，使用体验感不怎么好，震得耳朵嗡嗡响。

第四款：gxa筋膜枪

产品特色：外观的设计上很具有辨识度

38女王节礼物什么筋膜枪适合？GXA是最近几年才出现的筋膜枪产品，一般会把自己包装做外国产品来宣传，实际是国货产品，本身的品质也还不错，外观的设计上很具有辨识度。

它的特色就是推力比较情景，可以做到20kg,在击打的深度以及力度方便表现都比较好，不过推力比较不均匀，存在损伤肌肉的风险也大。

它一共是有6个可以调节的档位和5个按摩头，可以随意搭配使用，可以使用的场景也是比较多。

第五款：Artsmith筋膜枪

产品特色：按摩头材质特色，比较耐脏

38女王节礼物什么筋膜枪适合？Artsmith会在宣传的时候重点说明自己是来自美国的产品，在国内一般也是通过代理的渠道销售。从外表上看就是个大块头，超过1kg的重量，久握手部很是酸痛

它的转动频率每分钟2000到3200转，推力可以做到28kg,就实际测试来说是属于非常强劲的，对于国人健美类型的肌肉来说，很多专业人士都是不太适用，容易损伤肌肉。

它在配件的方面是准备了五个按摩头，丰富度可以，球形头的材质也是比较特别的，很耐脏。

38女王节礼物什么适合？筋膜枪很多人作为礼物首选是有很大原因的，一方面它的寓意非常好，而且时尚感强，象征着生活品质的升级，同时筋膜枪能够有效预防和改善肌肉劳损、避免肌肉疼痛等问题，最大程度上避免肌肉紧张，实用性非常强！所以作为女王节礼物非常适合！