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老冯教你在家做【砂锅焗平鱼】我可太爱吃平鱼了,天冷了咱们来个砂锅做法,在家...

2022-11-01 23:26 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

砂锅焗平鱼

食材:平鱼、五花肉(约2两)

调料:蒜、小洋葱、姜、香菜、香葱、盐、味精、酱油、香油、黄酒

器具:砂锅(没有就用普通炉灶中火)

1.蒜半切、小洋葱和蒜等量半切

姜切大颗粒、香菜、香葱切段

2.五花肉切片

3.平鱼去内脏、去黑膜、鱼鳍下面开一刀

切指头宽的块

4.腌:盐、味精、酱油、香油、黄酒抓匀

5.砂锅烧热,加花生油,煸炒肉片到透明变色,加姜、蒜、小洋葱煸炒出香

6.将肉片摆在表面 放入鱼块

盖盖大火(炉灶的中火)5分钟

顺锅边烹黄酒,盖盖焖30s

再放小葱、香菜,盖盖焖30s


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