课代表总结如下

健康零食|无蛋奶超好吃的燕麦奇亚籽能量棒👍👍👍

总结：

一、食物主料与配料

二、食物烹饪步骤

三、食物成品展示

一、食物主料与配料

1.香蕉

2.奇亚籽 黑芝麻 燕麦

3.植物油

4.蔓越莓

二、食物烹饪步骤

1.把各种食材搅拌均匀

2.香蕉捣碎

3.用擀面杖压平

4.烤20分钟

三、食物成品展示

食物名字：燕麦奇亚籽能量棒

食物成品如下