如何才能提升自已？请先问问自己：更好的我会做什么？

更好的我在做什么？

以下笔记整理于up主“KLB读书会”。

一、每个人都有两个自己，最理想的自己和最糟糕的自己。

理想的自己有成功的事业，有很多朋友，健康的身体。

糟糕的自己有失败的事业，没有朋友，肥胖的身躯。

二、你做出的每一个决定将让你变成一步步走向理想/糟糕的自己。

每一个决定并没有什么改变，但日复一日，就会发生重大改变。

三、用一个积极的行为代替一个消极的行为。

很难有人会一直做积极的行为，而从不做消极的行为。

只要一直走在正确的道路上就可以了。

四、每次做决定时，问一下自己：最好的我在做什么。

可以让我停下来评估我的行为，有需要时可以重新调整我的行为。