本来昨天就有高强度间歇课 本来今天要休息结果脑子一抽想着出去慢跑3km热个身就回来结果不知道怎么回事状态巨他妈好突破10km了。没想到是穿着李宁超轻19突破的。我还以为我能突破10km要穿安踏冠军Pro那双鞋呢。😂