开头先把重要的事情说三遍！

吸引力法则不是把想要的事物在脑中默念就可以使用成功的！

吸引力法则不是把想要的事物在脑中默念就可以使用成功的！

吸引力法则不是把想要的事物在脑中默念就可以使用成功的！

大家好！

首先感谢大家能点进我的总结。

也希望大家能够理性看待我这几年来对吸引力法则的总结。

注：这个专栏是总结，不了解或没看过吸引力法则的人可能会看不懂。

评论区置顶有吸引力法则视频的链接。

本专栏分为四个部分：

第一部分：三个基本

第二部分：使用方法

第三部分：注意事项

第四部分：唯物？唯心？

第一部分：三个基本

基本名词：

想法    感受   事物

基本关系：

想法决定感受；

感受反映想法；

想法吸引事物；

事物影响想法；

大家可以通过基本关系来画一个简单的关系图。

通过基本关系可以看出：

想法是吸引事物的根本原因

感受是反映想法的反映器

如何使用基本关系？

每件事物对于不同的人来说都会产生不一样的想法，而这些想法会对应着一种感受。

举个例子：

如果想着某个人你会生气，

而你又一直在想着这个人，

那么接下来一段时间内你会遇到更多使你生气的事物。

从而形成闭环。

套上基本关系：

事物：某个人；

想法对应的感受：生气。

那么如何打破闭环呢？

我再举个例子：

在你玩了一个假期的情况下，

发现自己的同学在假期都在好好学习。

你就会后悔自责。

套上基本关系：

事物：你在玩，你同学在学习

想法对应的感受：后悔自责。

你这时就应该意识到如果再这么后悔自责下去，就会吸引更多使你后悔自责的事物。

让我们思考一下，你为什么会后悔自责？

这是因为你的想法专注在了这个事物。

如果你想打破闭环，你就应该不再去想这个使你后悔自责的事物。

你现在可以试试想着自己身边的事物，想着这个事物给你带来的感受是什么。如果是消极的，那你就不要再去想。

说到这里我想起了道家的“圣人无为，故无败；无持，故无失。”我为此想出了一句话：

“圣人无思，故无忧”

意思就是让我们不再去思考消极的事物，这样我们就不会有忧虑了。

过多的担心和害怕不会给明天带来美好，它只会剥夺今天的幸福。

回到第一个例子，如果某个人让你生气，那么你就应该不再去想着这个人。那么你们之间的关系会慢慢淡化。

在人际交往中，在与他人发生矛盾时后，想要恢复之间的关系，吸引力法则中说让我们想对方的优点，但是我相信有些人心里并不是很情愿去这样做。所以先淡化之间的矛盾会更有利于关系的恢复。

说到这里，我们也就大概基本关系是怎么运行的了。

现在我再给你们举个关于基本关系的例子，

没有标准答案，自己试着用基本关系去套。

题目：

你认为你当下的环境限制住了你的发展。

事物：______

想法对应的感受：______

如何打破闭环：______

简单的一个例子，希望大家能举一反三，不仅在本篇总结做出来，而且在生活中也能想起并去使用。

基本性质：

①同性相吸性；②多发性；③多变性；

④时差性；⑤递减性；⑥专一性；

①同性相吸性：

你能想到什么，你就能吸引来什么。

你现在感受怎么样，那么你就能吸引能给你带来能使你产生相同感受的事物。

这里有个易错点，有的人认为吸引力法则就是想什么就能得到什么，事实上这是错的。

如果有人单有想法而无对应的感受，那么这个人是吸引不了自己真正想要的事物的。

简单来说这个人就是“空想”了。

②多发性：

一个人每天能产生成千上万个想法。

这很简单易懂。

③多变性：

因为多发性的原因，一个人上一秒可能还是一种感受，但下一秒就变化了成了另一种感受。

举例：乐极生悲

多发性与多变性的区别：

多发性是指想法

多变性是指感受

④时差性：

一个想法发出指令到感受接收指令再到吸引来相对应的事物，这一段过程是要时间的。

想法越坚定，力量就越大。感受越明显，时差就越短。

⑤递减性：

短时间内发出的同一个想法多且频繁，那么这个想法产生的感受会逐渐减弱。

因此我们可以用多种想法去产生类似的感受。

例如：

一个人可能为了吸引某件事而有了一个想法，这个想法产生的感受很强烈，所以这个人在接下来一两天内会频繁的想这个想法，但是这个人却发现短时间内这个想法产生的感觉远没有第一次产生的感受强烈了，这也是正常的。所以这时候你就需要去寻找另一个能让你产生相同感受的想法。

注：不要认为好想法很难找，事实上只要你感受是积极的，那么你吸引来的事物就会给你带来好的想法。

⑥专一性：

你的想法吸引的事物只会来到你身边。

例如：

你认为某个人很讨厌，你希望对方的生活出点乱子。

如果你真这样想了，那么生活先出乱子的只会是你。

同理，对方如果这样想，那么对方也只会自己出乱子。

所以说你的想法只专一于你服务。

这里就有意思了，有些人总担心有人学会了吸引力法则后做坏事怎么办？

这里我想告诉你不必担心，由于专一性的原因，其他人恶劣消极的想法只会给那个人自身带来相对于他来说恶劣消极的事物。

第二部分：使用方法

如何正确使用吸引力法则？

有的人认为使用吸引力法则就是学会控制自己的想法，事实上通过多发性可知想法是不能被我们完全控制的。

真正有效的使用吸引力法则是学会通过自己当下的感受来反映自己的想法，进而选择自己的想法。这才是正确使用的吸引力法则。

使用吸引力法则的三种方法：

①感受反映法:

通过感受反映想法，进而选择想法来吸引事物。

②主动吸引法:

通过主动发出想法来吸引想要的事物。

③想象他人法:

由于专一性的原因，我们可以知道我们不管是想自己还是想他人，最终吸引来的事物都会来到自己的身边。

因此我们可以想象他人(自己、真实存在的人、虚拟的人、动物和其他等都可以）

想象那个人过的什么样的生活，那么你的生活方式和状态就会向着你想象的人的生活方式和状态靠齐；或者想象那个人发生了什么事物，那么你的生活中也会发生与想象的事物性质相似的事件。

这里建议大家先学会感受反映法，可以理解感受反映法是初阶使用方法，是要求想使用吸引力法则的人必须掌握的最为基础的方法。其他的方法为进阶使用方法。

具体实践的方法：

这里是我个人用的一种方法——记录感受法

（还有其他方法，这里只是我自己使用的一种）

这个方法需要一个日历和一个本子，

用日历记录你当天的感受

如果一天结束前你认为这天感受总体是积极乐观的，那么就在这天的日期上打勾。

相反，如果感受是消极的或无聊的，那么就在这天的日期上打叉。

然后用本子上写上自己的心愿或目标，如果实现了就标记一下。

这里举个例子：

你下个月考试，且你想要考好，

那么你就用本子写下你的下一次考试目标，

且用日历记录接下来每一天的总体感受。

到最后用日历的勾与叉的数量作比较，

勾与叉的比值往往与你的考试结果的理想程度成正相关。

但值得注意的是：

①记录感受一定要相对客观，不能心态不好也去打勾。不要为打勾而打勾。

②打叉是正常的，因为想法是多发的，但是如果连续打叉两天，那么你就需要去有意识的调整心态。

③如果在考试前几天打叉过于频繁，仅管前面的勾再多，也可能导致考试结果不理想。

这个方法就已经包含了

主动吸引法（写目标和心愿）和感受反映法（打勾和叉）

这个使用方法的目的其实是让你有意识地和频繁地了解自己当下的感受。如果是积极的，则去保持。如果是消极的，则去调控。

第三部分：注意事项

使用吸引力法则还需要注意什么？

(1)观点消极、情绪消极只会给你吸引来对你来说消极的事物。去减少去做能让你消极的事物，不要过度与悲伤的事共鸣。例如：减少去听悲伤的音乐的次数，减少摄入负面新闻，减少争吵等。

(2)你的身体状况能反映你的想法，如果你一段时间内过于抑郁悲伤，那么你患病的概率会大幅度增加。想法会对你的身体的免疫能力造成影响。长期的消极想法会降低你的免疫能力。当你感冒或患其他病时，你就要知道最近你总体的想法可能是消极的。

(3)每个人每天或多或少都会有消极的想法，这是多发性导致的。所以这是正常的现象。那么如何控制自己的消极想法呢？

冥想、睡觉、做自己喜欢的事情、冷静思考、转移注意等...

这些办法的本质是一样的，就是不再去想任何消极的想法。从根本上解决消极问题。

(4)“在与他人观点不同时，应先去冷静思考。若思考过后仍有不同，则去肯定自己，绝对不要去批判或否定他人。因为批判他人的同时，你也担心怀疑自己是否正确或产生其他消极想法。”

这就是吸引力法则中“禁毒活动只会带来更多毒品”的道理。

其中也是中华传统美德“宽容”的道理。

例如：

你说“我要考北大”。

在别人否定你时，不要否定回别人，而是去肯定自己能考上北大。因为否定别人的同时，你也会怀疑自己是否能考上北大。

这种自我怀疑的想法就是消极的。

注：这里说了冷静思考后仍有不合才去肯定自己，而不是让你固步自封。

(5)环境会影响你的想法。你当下的环境或事物是由你以前的想法吸引而来的。这种环境或事物会影响你的想法，这个通过基本关系可以知道。不要对当下的环境或事物感到不满，因为不满是一种由消极的想法产生的感受。你应该去想你真正想要的事物，比如：快乐、健康、财富、爱情、幸福或名誉等。

(6)吸引力法则绝不是让一个人空想就能使用成功的，这就是我们所谓的“空想家”了。

“空想家”对自己想要的事物单有“想法”而无自己得到想要的事物时的感受，这便是“空想”了。

意思是你并没有真正有效的发出指令。

因为感受会反映你的想法，你没有相应的感受，便说明你的想法不够强烈。

最简单的例子就是一个人想要使用吸引力法则获得自己想要的事物时，仅只是在脑中默念自己想要的事物。

这是远远不够的，你一定要产生出相应的感受！

有这种感受后，你会积极和兴奋，你便会去付出行动，去获得自己想要的事物。

有人正面的例子可能没有相应的感受过，

这里举反例可能更容易理解，

比如说“越想越气”，这就是想法有感受的表现。

如果你在想自己真正想要的事物时没有感受，便是空想了。

简而言之，想法决定行动。

有人可能不理解，我便来解释一下：

一个正常人不可能去无端做出脱离自己想法的行动。你的所有行为都是符合你当时的想法的。有想法，你未必行动。但你的行动，一定符合着你当时的想法。

(7)一个人在短时间内是无常乐，这是由于想法是多发性造成的。这短时间指的是一两以内的时间。

而长时间内人是可以常乐的，这指的是总体上的常乐。在短时间内，一个人意识到了自己的想法是消极的，并及时的去选择它，调控它。这样做就可以使一个人长时间内总体是快乐的。

(8)能击败一个人的，往往不是问题本身，而是由问题延伸出来的想法。问题是客观存在的，并不具有任何感情色彩。你的想法是主观的，它带有的感情色彩才是问题中的“问题”

(9)一个人发现自身的感受是消极的时候，想要调整自身的感受，这时候这个人会发现自身的感受并不会马上改变，而是需要一些时间来变化。

这是由于时差性造成的。

怎么区分积极感受与消极感受？

以无聊为界线。无聊是一种最轻的消极的感受，也是积极感受与消极感受的分界线。

积极的感受包括：

爱、感激、喜乐、热情、快乐、兴奋、对愉悦的期待、希望、满足等

消极的感受包括：

无聊、恼怒、担心、批评、责难、怒火、报复、恨意、憎恶、罪恶、沮丧、恐惧等

大概了解这些感受后我们可以更好的通过感受去反映我们的想法，从而吸引自己真正想要的事物。

第四部分：唯物？唯心？

吸引力法则与唯物主义是否冲突？

唯物主义与唯心主义的根本区别就是物质与意识的关系。

唯物主义：物质派生意识

唯心主义：意识派生物质

我相信唯物主义，我也相信吸引力法则。

我个人觉得这并不冲突，只是当下没有一种说法将他们有机结合

因此，我想提出一个新的主义。

新主观唯物主义：

物质派生意识，意识改变物质。

这个新主义的本质还是唯物主义，但它更强调意识的作用。

这样一来，吸引力法则和唯物主义就并不冲突了

之前的唯物主义虽然轻视了人的思维的作用，但我们是站在前人的肩膀上才能看的那么远，如果我们是站在前人的肩膀上才看到的远方，那我们就没有资格说前人的目光短浅。

我们现在的结论也不是完全正确，需要在后人的一次又一次推翻，一次又一次的重建才完整。

最后

当你生活遇到挫折时，你应表现出

“风掀云翻浪打头，只需一笑莫需愁”（改自《闷歌行十二首》）的精神。

当想要吸引的事物没有出现时，你应抱有

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”（出自《游山西春》）的心态。

当你运用吸引力法则成功时，你需要明白

“成功易使人陶醉，莫把百尺当尽头”（出自袁隆平院士）的道理。

吸引力法则在宇宙中怎么运行的我并不清楚，但我相信吸引力法则一定是科学的。

就好像我们了解是怎么呼吸前也能够正常呼吸。在牛顿提出万有引力之前我们也能利用地心引力做事，来达到自己想要的目的。

所以，希望大家看完我的总结后有所收获。吸引力法则目前还只是刚提出的概念，相信后人会总结前人的经验并深入研究来得出其科学依据。牛顿说过：你若说我看得远，这是因为我站在巨人的肩膀上。

这世间本无意义，你认为它有意义，它便被赋予了意义。世间有没有你都会存在，但你的存在，能改变这世间的运行轨迹。

了解吸引力法则后，你就知道，只要能合理运用吸引力法则。那么你就是你自己的“神”，你就是这个时代的主角，你在世间周遭的万物都是由你吸引而来的。

（完）