改掉口吃后，我说话变得不再口吃和自卑了

大家好，我是申榆，我是老师的学生，周一我跟老师汇报了我最近的一些情况，总体上感觉是很好的，说话没有口吃了，心情都很舒服、顺畅。

我从老师那里毕业已经有4年多了，想一想4年前的现在我还备受着口吃的煎熬，每天面对说话充满了不安和恐慌，那些年是我最无助的岁月。

我好像是上小学的时候口吃的，具体原因我也不知道了。

我最开始是说方言比较口吃，跟家人说话，口吃非常地严重，说话语速又非常地快，经常出现卡顿和重复，家人经常说我。

直到上了大学，我说话会好一些，因为我说普通话，口吃会少很多。所以，基本上都能应付过来，直到我工作以后，我发现我口吃越来越多了。

现在回想以前的种种，脑海里好像是在过电影一样，让人那么地清晰，口吃让我变得非常自卑，我错失了很多很多的机会。

那个时候我的人生一片灰暗，心中非常苦涩，每当想起口吃就很难过，口吃就像一根刺卡在我的心头，让我让我非常地难受。

黄天不负有心人，我认识了老师，跟着老师学习和改正，通过系统的训练，我改掉了让我难受的20多年的口吃，变成了现在的流利地说话、自信地说话。

改变之路，充满了艰辛。我认识老师之前也是跟着不同的老师学习矫正口吃的，但是口吃还是存在，就在我要绝望的时候，我看到了老师的文章。

老师曾经不止一次地跟我说：训练是非常地枯燥。

我说：我能忍受，我会好好跟着老师训练的。

就这样，一点点地训练，我一点点地看到自己的变化。

训练真的是很枯燥，我也有看不到希望的时候，我很感谢老师陪着我训练，如果，没有老师的耐心的陪伴和手把手训练，我今天是什么样子，我不敢想。

现在我已经从老师那里毕业4年多了，现在说话不但正常了，而且心理方面也变得坚强了，自信了，有力量了。

现在说方言也好，工作中的表达也好，我都能很平静、很自然地看待了。没有以前的慌张呀、害怕呀、紧张呀，现在都能自然地讲出来。

这几年，我感觉变化最大的就是我的心中越来越有力量了，不管是说话还是做事情越来越有底气了。以前令我害怕的事情，现在在我面前我看得非常地平淡。

老师教的定心对我帮助非常大，现在每天我都在定心，定心不但对我矫正口吃有用，而且对于没有口吃的人也很有用，对我的情绪调整帮助很大。

我很感激的是老师依旧在关心着我的变化，每次跟老师聊天的时候都让我非常地放心、安心，好像是回到家那样的放松、喜悦。

老师，谢谢您，我会一直地学习下去，不辜负您对我的期望。

谢谢老师。