吉林治疗颈椎病什么方法好怎么治疗

生活中有很多的人都患有颈椎病的，患者都会出现脖子难受，甚至手臂麻木的感觉，给生活和工作带来影响.所以，人们要及时的预防颈椎病，保护自身的健康。预防颈椎病的方法有哪些，接下来医生给我们讲解一下吧：

1、注意保暖：在平时的时候一定要注意保暖，不要正面吹空调或者是吹风扇，在坐车或者做运动的时候一定要注意保护我们的颈部，不要让我们的颈部受到伤害；

长春医附风湿骨科医院采用“影像导航-定位修复疗法”，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合最前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，能迅速解决患者颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使患者恢复正常工作和劳动能力。

2、多动少坐：在我们的生活中一定要多运动少坐着，特别是长期坐办公室工作的人员，每天一定要抽出一定的时间来进行锻炼，一定要注意加强颈肩肌肉的锻炼，在平时可以去爬爬山、游泳都是不错的选择，而且，这些运动对预防颈椎病的效果是要比较好的；