换一种姿态忍受痛苦，你就可以走出神经症

精华评论

up主你好呀，分享一个我通过户外运动治疗好我的神经症的故事

神经症某种程度我理解为，无法接受不圆满的每一刻，每当有事情超出预期就会崩溃，我大学毕业没考上研究生崩溃了很久，和青梅竹马男朋友分手又崩溃了很久

我后来意识到，这是因为我总以为事情会和自己预期一样，我的生活会和我的计划一起走，但是直到我后面玩户外

每次出发前各种繁琐的准备锻炼，好不容易到了山脚，大自然说吹风就吹风，说下午就下雨，一会儿大太阳，一会儿大雨，怎么说，你能爬上去山，除开努力更多的就是运气

有很多朋友去好多次都是天气不好，不让冲顶

我们作为人，能控制的真的太少太少了

能够去感受并理解这一点，活着好像也就没有那么痛苦了