颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？忠告行业五大骗局套路

很多颈椎问题的朋友常常面临着肩颈疼痛的困扰，想要使用颈椎按摩器来缓解不适。作为一名按摩师，我发现许多颈椎问题的人对颈椎按摩器的使用存在疑虑，担心颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了，甚至觉得使用颈椎按摩器都有风险。那么对于有颈椎问题的人来说，是否可以使用颈椎按摩器呢？为了解答大家的疑惑，并帮助大家更详细地了解颈椎按摩器，我总结了一些行业常见观点和选购技巧，希望能够为大家提供帮助！

（上面图中给大家展示我使用过的一部分颈椎按摩器）

 

一、颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？我们的颈椎是非常脆弱的，这样的颈椎状况对于颈椎按摩器的兼容性有非常高的要求，但因为大多数人不懂，认为选购颈椎按摩器过于繁琐，所以就随便买了一款。但是要知道，市面上存在着劣质产品，这些劣质的产品可能对肌肉造成损伤，给肩颈带来危险。那劣质的颈椎按摩器有哪些危害呢？

1. 骨骼、肌肉、神经和血管损伤风险：颈椎按摩器的劣质电机或过大的力度可能对骨骼、肌肉、神经和血管造成损伤。由于颈部的骨骼、神经和肌肉非常脆弱和敏感，若选择和使用不当，可能会导致损伤。

2. 脖子僵硬或失去知觉：使用劣质或按摩面积较小的按摩器，过长时间的使用可能导致脖子部位的僵硬感或局部失去知觉，影响脖子的正常转动能力。

3. 加重颈椎病症状：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。选择劣质产品或不适合的按摩器可能对颈椎造成刺激，加重颈椎病症状，导致脖子疼痛更加严重。

4. 肌肉纤维化和萎缩：不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误使用和过度使用可能导致肩颈部位的肌肉纤维化和萎缩。虽然概率较低，但仍需引起重视。

5. 头晕头痛：一些劣质或过于强力的颈椎按摩器在按摩脖子时可能对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足。这可能伴随间歇性或持续性的头晕感。特别是要注意电磁脉冲类的按摩器。

 

二、颈椎按摩器伤肌肉五大行业套路!

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？上面介绍到的这些伤肌肉危害都是劣质颈椎按摩器造成的，那具体的原因是哪些呢？我给大家总结了专业论坛上统计得到的颈椎按摩器负面反馈图，图中数据告诉我们，伤肌肉是大家最关注的点的，那么怎么避开劣质产品呢？首先，我们需要知道颈椎按摩器行业的套路产品。

1.单电机产品：单电机产品负荷较大，动能利用效率降低，长时间使用时传动衰减度更高。此外，单电机产品的力度稳定性较差，容易对肌肉造成伤害。

2.揉捏精准度差：颈椎按摩器的揉捏精准度差。由于肩颈部位存在众多肌肉、血管和神经，并且该区域非常敏感，使用揉捏精准度差的按摩器可能会导致偏移，减低实际按摩效果，甚至损伤肌肉。

3.力度均匀性调校差，不稳定：许多产品使用劣质电机马达，导致按摩器的力度和震频不均匀。这种情况容易导致肌肉受伤，同时无法达到预期的按摩效果。特别是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，容易引起刺痛感。因此，许多医生不建议使用电流脉冲类产品。

4.过多的噱头功能：许多颈椎按摩器追求各种多余的噱头功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等。这些功能会降低按摩器的稳定性和可靠性，导致按摩的精准度、均匀性和稳定性下降，可能损伤肌肉，并大大缩减按摩器的寿命。

5.过分强调按摩深度和力度：按摩深度和力度并非越大越好。避免选择过分强调按摩深度和力度的产品，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。否则，尽管力度过大，却可能导致按摩疼痛或肌肉损伤，使肩颈无法适应，得不偿失。

 

三、选购颈椎按摩器的八大技巧要了解

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？大家只要选购优质产品就可以避免这种情况。那么应该怎么选购优质专业的颈椎按摩器呢？很多朋友表示不会选购颈椎按摩器，所以我给大家总结了八大选购技巧。

1.按摩范围取决于按摩头的数量和分布方式。选择具有四个按摩头且呈梯形分布的按摩器，以便能够覆盖到斜方肌等区域。如果按摩头分布过于集中，会导致按摩面积范围较小，从而影响按摩效果。

2.优先选择双电机系统而不是单电机产品。相比单电机，双电机可以减轻电机负荷，提高动能利用效率，降低传动衰减度，并且具有更好的力度稳定性和较低的整体噪音水平，使用寿命更长。

3.不要过于追求按摩深度和力度。选择兼顾按摩力度和舒适度的产品，而不是只关注力度的过大。否则，尽管力度过大，却可能导致按摩疼痛或肌肉损伤，使肩颈无法适应，得不偿失。

4.选择重量在650-800克之间的颈椎按摩器。太重的产品容易给肩颈带来压迫感，但太轻的产品按摩起来无法贴合皮肤，无法有效产生按摩效果。

5.选择具有专业研发实力的品牌，而非只追求知名度的品牌。专业品牌在产品的核心传动性能、按摩舒适度等方面有更多的技术调校和优化，能够更好地满足按摩力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等需求。

6.选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器。如果产品的力度和传动频率由于劣质电机导致不均匀，容易造成忽轻忽重的按摩感，损伤肌肉，并且无法达到期望的按摩效果。

7.选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏移，揉捏精准度较差，容易损伤肌肉并显著降低实际按摩效果。揉捏精准度受电机性能质量和品牌技术调教的影响。

8.建议选择传统的物理揉捏式按摩器，这种方式更受大多数人接受，风险相对较小。而电流脉冲式按摩器大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法接受其带来的电流刺激，增加了损伤肌肉和神经的风险。

 

除了要警惕上面的品牌的销售套路并且熟知选购技巧之外，我们还要能识别商家的虚假宣传，比如，好多伤颈椎率极高的劣质产品，商家也会通过虚假宣传，将其打上舒缓颈椎疲劳的标签。为了让大家能够识别出来，我专门从健康论坛找来了市面上主流颈椎按摩器的性能和安全度数据对比给大家参考。并且，我还选出了几款优质的产品推荐给大家。

根据实测数据显示，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤其出色，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，不像其它两家在广告上狂轰滥炸，“非常规”未野专注于技术调教研发，纯粹靠口碑聚集热度，从不做广告，也不搞明星代言，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它家的按摩均匀度一流，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，因此深受运动大神和理疗师喜爱！常备直呼很顶很硬核!包括滑雪、速滑世界名将李爽、郭丹、涂潇等大量专业运动员！

和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重智能化、颜值设计，或者便携、多功能，为了避免稳定性差、产品臃肿等，纯粹多年死磕高性能、兼容性、安全可靠，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！

未野还开创性的打造5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如双通道核定震频技术、V-ZUS智能引擎算法，3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，包装精致，名气较大，但在性能体验上还有挺大提升空间。想尝试脉冲式的可以考虑下skg，但这种电击感强刺激较强烈，按摩效果一般，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。

 

四、使用颈椎按摩器的四大好处

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？还是有一些朋友比较谨慎，不敢轻易入手颈椎按摩器。其实颈椎按摩器不仅仅可以帮助我们缓解肩颈疼痛，它还有很多大家不知道的好处哦！很多人都面临着肩颈疼痛的问题，全球肩颈疼痛人数已经超过2.8亿，这是个不容忽视的数字。传统的按摩方法已经不能满足目前我们紧张忙碌的生活方式。而颈椎按摩器和传统的按摩方法相比有很多好处，这也是专业按摩师建议大家使用颈椎按摩器的原因。

1、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感是颈椎按摩器的一大优势。它能有效减轻肩颈部的酸痛感，并解决落枕后颈肩活动受限的问题。对于长时间坐着不动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人群来说，颈椎按摩器是一项出色的发明。

2、颈椎按摩器还具有促进血液循环的功效。它通过按摩的传动和揉捏方式，促进颈部血液的快速循环，消除头痛、头晕等与气血不足或循环不畅相关的不适，从而改善睡眠质量，为大脑提供充足的营养，长时间保持活力，让身心感到放松。

3、颈椎按摩器还可以避免肩颈部受凉感冒。许多按摩器具备热敷功能，在按摩过程中热敷脖子，防止肩颈部受凉。这有助于保持身体的舒适感。

4、颈椎按摩器还能缓解睡眠问题。许多人都面临失眠和多梦的困扰，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部和背部都有良好的按摩效果。它可以有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，缓解失眠和多梦等症状。

 

五、颈椎按摩器能天天用吗？

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？了解使用禁忌事项对于正确使用颈椎按摩器非常重要。虽然颈椎按摩器可以提供舒缓和放松效果，但也要适度。建议每天使用一到两次，不要过度使用，每次使用时间控制在10-20分钟左右。避免使用过大的力度，因为颈部是比较敏感的区域。

 

颈椎按摩器会不会把颈椎按坏了？大家不要再担心，只要大家仔细阅读这篇科普，选购专业优质的产品就能规避风险。一定要选用高效舒缓且护颈护椎的优质颈椎按摩器，如果是没有任何颈椎保养经验的劣质产品，很可能会造成伤颈。大家必须仔细挑选颈椎按摩器，不要盲目跟风喔！