火龙果山药卷，健脾养胃，没牙的小宝宝也可以吃

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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 1山药切碎蒸熟捣烂，加蔓越莓备用。

2 150克火龙果捣成泥，过滤后取出火龙果汁。

3 碗中倒入火龙果汁、70毫升牛奶、60克面粉、一勺核桃油、一个蛋黄，搅拌均匀，直至无颗粒。

4 平底不粘锅刷油，倒入适量搅拌好的液体，小火烤熟。

5 把准备好的蔓越莓、山药泥放在顶上铺平，慢慢卷好，

用刀切一下，色香味俱全的火龙果山药卷就大功告成。

二：成品

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