调理健康必读：主动学习、主动健康，做自己健康的主人！
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：调理健康必读：主动学习、主动健康，做自己健康的主人！
现在进入主题：
很多人以为营养学就是开一个营养配方，补充营养素就可以了。
人们时常不知不觉地把营养素当做药物来看待，一有问题就想要一个配方！
所以总是有人一遇到问题，就问这个病怎么处理？这个症状怎么办？
这些问法真的都很难回答，无法回答！其实，即使你付给我很多钱，也是为难我，我也很难回答。
有时候，病人或者家属觉得不帮他们，好像是我们摆架子，其实，帮他们，会很麻烦，不是现在麻烦就是将来麻烦。
你替一个完全不会开车的人修车，车还没有开出修理厂，就又碰坏了。
修车的基本条件是，这个人至少懂得开车，有驾驶执照。要不然，他自己不会开，还怪你车修得不好。
人们习惯了，找个答案！感冒了，怎么办？咽喉炎怎么办？过敏了怎么办？等等！
说真的，只有一个办法，就是去医院，别来找我们！
我们不治疗感冒、过敏、关节炎、糖尿病、高血压、癌症…
我们“治疗”这个人！
简单地说，我们先要教会一个人怎么驾驶汽车！获得驾照！
因而，为何至今为止我们很少宣传自己，从不做广告，也不去刻意推广？
这是因为大多数人都喜欢找捷径，希望不那么费事去学习健康知识，营养知识，遇到问题，问一声，就能够解决。
身体健康像一个木桶，木桶有一个板坏了，其他的板不论多好，都会把水漏光。
一个人要生长肌肉，问我们该怎么长？
生长肌肉需要锻炼！所以你需要有运动器械，要有运动周期安排，要有持续性，然后还要有食物营养搭配，还要有运动环境安全考量，饮水安全考虑，运动过程中呼吸节奏把握，运动节奏把握，运动之后，流汗之后，正确处理步骤！
如果不能够全面理解运动的意义！那么你告诉一个人，去锻炼吧，可能会把他害死在健身房！
一块肌肉的生长都需要如此系统的设计！那么疾病呢？疾病意味着身体内很多的“肉”都出了问题！怎么办呢？
为何我们要经常一起出去旅行，要经常一起吃饭，要经常一起看电影，要经常做各种训练？
自然医学不是营养补充学，而是整体的生命照护关怀科学。要让人们明白健康源于生活，不是源于运动，也不是源于营养，也不是源于心理，而是一个整体。
有时候勉为其难，在客户强烈要求恳求之下，我们也会偶尔自以为发了慈悲，回答了一下病人的问题，或者收了些费用，答应给一些建议。
以前，为了发展这个事业，为了获取收入来继续往前走，也会开这个口子！
但是随着时间推移，总会发现，其中会有麻烦出现！这些麻烦客户事先没有估计充足，把希望当成“把握”，出现问题，说谁的责任都不好。
不希望推卸责任！但是更不愿意承担无法承担的责任！于是，我自己逐渐淡出这个领域，不再给人咨询。
最后的总结就是，不给没有驾驶执照的人，修车！不为没有学习过我们的课程的人咨询。
这一点，再度提醒所有参加过我们学习的学员，记住，这一门学科的重点和亮点，都在于，病人自觉学习知识并懂得如何为自觉恢复健康做各种争取，并且理解这个过程的不容易，和可能遇到的问题，最后，还要自己承担由此而来的后果。
我们和病人之间的关系，仅仅相当于游泳教练和运动员的关系！能够保证运动员拿冠军的，大部分取决于运动员！
生活既是瑜伽！生活既是医疗。
健康无法依靠任何一个单独的部分，任何一个环节的薄弱，都可以让生命出现难以挽回的遗憾。
不参加学习，即使是自己的父母、亲人，你都可能无法照顾，必须他们自己来学习！
否则，当他们出现问题的时候，你会发觉，即使你有很多知识，可是他们没有，你连他们都保护不了。
所以，爱他们，就要让他们一起学习！
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
