胃胀气需要食用一些理气通肠运城众泰专科郑红菊治胃胀气见效快吗

1、吞入大量的空气生活中有些人由于平时养成了不良的饮食习惯，比如吃东西太快，囫囵吞枣，或者一边吃饭一边说话等，都可以吃进去大量的空气，又或者有些人喜欢嚼口香糖，唾液分泌过多而咽口水等行为，又或者由于鼻炎、鼻子过敏等原因造成鼻子不通气而用口呼吸时，都可以吞入比较多的空气，这些其他就可以积在胃肠道里，从而造成胃肠胀气。

2、消化不良当胃肠道里面的正常菌群失衡又或者进食太多的蛋白质类食物，那么就容易造成消化不良，食物会在胃肠道里面停留过久，那么这些食物在发酵过程中就会产生比较多的气体，从而产生腹胀。