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和INFP构建亲密关系,为什么要像猫一样?

2023-08-13 22:19 作者:心理咨询师小星  | 我要投稿

猫和人建立关系,通常是敏感的、温柔的、细腻的,因为人对猫而言,既是有诱惑性的,又具有一定的危险性,因此猫在与人建立关系的时候,总是会拿捏好自己与人类的距离和尺度,避免太近容易受伤,太远又会过于孤单。


其实对于INFP来说,要与ta建立亲密关系,也要学习猫与人类建立亲密关系的艺术,平衡“孤独”和“依赖”的关系。


1、独立自我与率真信赖的无法平衡


INFP是内向而含蓄的人格,对周围环境和人有着敏锐的观察力。这是由于ta成长环境所造成的,原生家庭曾经在情感上过于游离在INFP的生活之外,导致ta的心灵世界非常脆弱,ta总是感到害怕、小心翼翼,没有安全感,从而学会了不在陌生人面前太过轻易的坦诚,并且容易选择回避。


在一个陌生环境中,INFP会感到拘谨、压抑,给别人的感觉就是冷漠、内向。经历过并不完美、冷漠乃至充满伤痕的原生家庭,刚接触爱情时,INFP虽然期待一场理想主义的爱情、一个救世主式的完美恋人,但在实际的接触中,INFP却又选择退缩,因为ta担心一旦把真心交付出去,也就意味着把一把匕首交给了对方,给了一个自己并不那么了解的人,这非常危险。


出于对未知的恐惧,于是INFP必须独立,如果两个人的亲密关系必须是无数次痛苦的轮回,那么ta宁可不要。这就是为什么很多INFP虽然单身,但是事业或学业却很优秀的原因,ta把精力全部投入到工作、学习乃至兴趣爱好之中去了。


同时,因为长期把注意力放在自己的个人成长上,INFP对爱情的渴望也变得越来越少。


2、猫是如何平衡“独立”与“依赖”的?


猫依赖于人类的食物和水,然而即使如此,它们也不会表现出对人的过分依赖,作为领地意识很强的动物,它更关注自己的可控区域,对于人类过于亲密的接触,也会采取防御或反击的动作。


不过,猫也会用头轻轻蹭你的手,粘着你,朝着你喵喵叫。


这就是猫咪平衡独立与依赖的天赋:


一方面没有忘记自己是天生的猎手,一方面又愿意在人们面前展露出娇憨、顽劣、放松与温柔的一面,只有这样,它才能既放松自己,保护自己,又能成为人类亲密的朋友。


与INFP交往,就要用到猫与人相处的艺术。


3、构建亲密关系


通过前面所说的,如果与INFP交往,我们具体该怎么做呢?


保留对方的独立性:给INFP更舒适的空间,不要过于主动和热情,这可能会吓跑ta。


坦然地信赖ta:给对方空间,不代表就要与ta保持疏离,而是在ta需要的时候,给予ta温暖的陪伴。


INFP在亲密关系初期会有些冷漠,但只要你鼓起勇气和真诚与ta建立关系,ta必然会接纳你的好意,因为ta能敏锐地发现你是真心对ta好的。


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