《道德经》帛书版解读及领悟（第13讲） 第三章 （2）

第一步【朗读】

不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民不乱；

是以圣人之治也，虚其心、实其腹；弱其志、强其骨。恒使民无知、无欲也。

使夫知不敢、弗为而已，则无不治矣。

第二步【解读】

第二小节讲论述的是如何行不言之教（让自己成为天下百姓的表率，润物细无声，成为社会的楷模，以教化百姓。

˜【原文】是以圣人之治也，虚其心，实其腹；弱其志，强其骨，恒使民无智无欲也。使夫知不敢、弗为而已，则无不治矣。

【注释】

恒：一贯性的，经常性的

˜【译文】

是以圣人之治也，虚其心，实其腹；弱其志，强其骨：所以圣人治理国家，使老百姓心胸宽容大度，生活富足，没有没有偏离大道的聪明智巧、拥有强健的体魄。

恒使民无智无欲也。使夫知不敢、弗为而已，则无不治矣：一惯性的（经常） 使老百姓总是淳朴没有偏离大道的智巧与私欲。使他们不敢、不做无道的事，不争贤、不为盗、不作乱。这样就没有什么不能治理的了。

第三步【领悟】

˜重视由内而外的身心修炼，才能成就智慧人生

˜首先是对于身体的修炼两个关键词：实：健康饮食，吃饱吃好 强：科学运动，拥有强健的体魄，旺盛的精力。

˜其次对于内心的修炼的两个关键词：虚：虚怀若谷，宽容而纯朴（不是狭隘的），弱：没有强烈的私欲及为达到私欲而产生的小聪明与智巧，私欲越弱，我们前进的阻力就越小。

˜只有拥有内在的身心合一才是我们每一个人真正拥有的人生价值。