近视可以治愈吗？广州眼科医院推荐|视百年眼科

近视不可能治愈的。

抱这种希望的人通常都寄希望于自己是「假性」近视，但严格来说「假性」近视不算近视。

一、何谓「假性」近视

假性近视是睫状肌瘫痪之后，即散瞳验光之后，近视状况消失了，这类状况对眼睛而言，有可能是因为太近距离用眼之后，睫状肌调节痉挛而造成视力暂时性下降。

可理解为仅眼调节功能有问题而不伴有器质性变化，故不属于近视范畴。

二、「假性」近视怎么判断

一旦发现或者周围人看得很远很不清，很吃力，有眯眼和侧头观察物体的现象，这都属于视力异常表现，应该及时去专业机构或者医院做详细的检查，用散瞳验光和测量眼轴的方法，以清楚近视的状况。

若散瞳时验光的结果不属于近视，则表明是眼睫状肌调节过多导致假性近视。假性近视时，可采取休息、放松眼睛等措施，或在医生指导下用治疗性滴眼液治疗，也许会让视力得到一定程度的康复。

三、每天都要保持良好的用眼习惯

能够很好地预防近视，不会发生近视固然是好，但随着社会进步、电子设备普及等原因，目前近视的发病率也在不断上升。

根据世界卫生组织研究报告，我国近视患者已达到6亿人，接近总人口的一半。

近视虽重在预防，但近视出现后，一样不可松懈，需尽量控制近视度数增幅。

四、调节每天的用眼习惯

在室内学习或者玩的时候，你可以用20-20-20法则：在近距离用眼睛20分钟的时候，看远处20英尺（≈6米）20秒的地方，让你的眼睛休息一下，睫状肌放松一下。

如感到20分钟的时间过短，还可选用40-10法则，即每次持续工作40分钟、起床活动10分钟、望远歇息。

在阅读书籍或者使用电子设备的时候要让房间的光线亮起来。晚上阅读书籍或者使用电子设备时，范围内的亮度与室内环境的光线亮度之间别相差太大的距离。

五、尽可能多参加户外活动

越来越多研究证实户外活动，在阻滞近视的发生过程中起到了一定作用：一方面能使眼睛得到充分的休息、锻炼增加多巴胺的分泌、心情愉悦，另一方面，它还能缩短宅在房间里打手机和看电视。

一般建议大家每天至少2小时户外活动，每周11~14小时户外活动。

六、常规眼底检查

定期体检十分必要，特别是高度近视超过600度时，可引起视网膜减薄，出现出血和裂孔病变。建议眼科每年检查1次，以及时发现眼底病变。

高度近视如有视力下降较快的情况，或眼前有闪光感，黑影或视物变形等情况时，应该及时就医。