预防孩子感冒是很多妈妈需要知道的地方，随着气温的逐渐降低，孩子就更容易患上感冒。孩子感冒了很难受，为了避免孩子感冒带来的痛苦，这就需要妈妈日常生活中预防，那么妈妈该如何给孩子预防感冒呢？

下面，重庆佑佑宝贝妇儿医院就来和大家聊一聊“感冒”和如何预防“感冒”。

一、什么是感冒

我们通常所说的“感冒”，即急性鼻咽炎，是上呼吸道感染，常发生在冬春季节。主要表现有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状，始于感染后的10-12小时，2-3天达到高峰，之后逐渐减轻，持续时间7-10天，部分患儿症状可持续到3周甚至更长。年长儿可能感觉咽痒、咽痛和咽部烧灼感。

感冒70-80%都是病毒感染引起，少数可继发或由细菌感染所致，引起中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎、咽后壁脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、气管炎、肺炎等，而个别链球菌性扁桃体咽炎者2-4周后可能并发急性肾炎、风湿热等。

因此，预防感冒非常重要！

二、如何预防“感冒”

那么，家长朋友该怎么做呢？

1. 提前关注天气变化（如天气预报），给宝贝准备适宜厚度的衣服。

2. 宝贝外出活动时，可使用吸汗毛巾，避免汗水浸湿衣服后没有及时更换而引起受凉，导致抵抗力下降而感冒。并且，在活动中可适量饮水。

3. 勤洗手是减少普通感冒的有效方法。当然，洗手也是有“要求”的，请看图示！

4. 对于1岁以上的宝贝，在普通感冒易发季节可戴口罩，少去人多拥挤、通风不好的公众场所（如超市、部分室内游乐场等）；对于1岁以内的婴儿，不适合戴口罩，因为可能会引起宝贝呼吸不畅，因此，对于1岁内的婴儿，在感冒高发的秋冬季节，家长们应当尽量减少带宝贝的外出，同时还要加强自身的防护，减少感冒等，从而间接的保护宝贝。

5. 普通感冒的密切接触者有被感染的可能，故要注意相对隔离。

6. 要养成健康、规律的生活习惯，均衡饮食、保证充足的睡眠、适度运动和避免被动吸烟。

做好预防，远离感冒，宝贝健康，全家安心！