【治疗犬讲故事02】妈妈总说“男子汉流血不流泪”

来自“STAR”的信

犬妈好，我在前年测出抑郁倾向

我的问题是，同情心很强

大家有什么不开心都会来找我

但是我的负面情绪却不知道和谁说

为了和别人玩

我去讨好别人

那种没有底线的讨好

那时我记得同桌确诊了中度抑郁

而我同时间也确诊了

我选择的是，自己憋着

而，有空的时候去慢慢开导同学

他晚上失眠的时候，就会打电话给我

就这样持续了一年

他好转了

而我没有

我目前在“反抗”

反抗自己的“讨好别人的心理”

每次反抗完，都感觉像犯罪

只能用自残赎罪

爸妈总说“男子汉流血不流泪”

我流了好多血，却还控制不住流泪

我的回复

人类有流泪的功能，可没有流血的功能啊

所以流泪是正常的

而，人只有受伤了才会流血

所以你一定要避免受伤

请你记得，不要“反抗什么”

去多接触积极阳光的人和事

让这些东西，去建立你生活的乐观

开导别人，本身没什么错

但过度消耗自己开导别人，就不行啦

电话该接，还是要接

但你自己困了，该睡还是要睡

懂得拒绝，才是最好的开导

懂得流泪，才是最好的发泄

懂得照顾好自己啊，“STAR”小朋友

我是阳光up

关注我，关注青少年抑郁症