电动牙刷真的是智商税吗？警惕三大伤牙弊端

 

拥有健康的牙齿是每个人一直都盼望的，而电动牙刷作为改善我们口腔健康的主要清洁工具，在市场中得到的关注也是越来越高。电动牙刷真的是智商税吗？很多人对此都有很大的疑惑，为了更好地帮助大家解决这个问题，医学博主沈琳查阅了相关资料，并咨询了多位牙医朋友，今天跟大家一起分析下。

 

一、牙医观点：电动牙刷真的是智商税吗？

电动牙刷真的是智商税吗？很多人因为不了解电动牙刷，总觉得刷牙还是普通牙刷更有效果，购买电动牙刷，纯属智商税，而实际上很多的医生都认为电动牙刷和普通牙刷这两者之前的区别还是很大的。他们认为国人现如今口腔问题很多，90%的人群都有不同程度的牙周病（如下图），电动牙刷对牙菌斑的清洁效果更好，非常建议使用。

电动牙刷真的是智商税吗？下面为大家捋一捋，专业牙医的观点：

观点1：在牙菌斑的清洁效率上电动牙刷远胜普通牙刷。尤其是齿背、牙缝、牙冠这些常见的死角位置，使用电动牙刷分分钟就解决问题。数据显示，它清除牙菌斑的效率比普通牙刷高38%。普通牙刷受限于清洁力，尤其是对难刷的死角盲区，很难刷干净，花费大量时间也难以深入，长期以往的结果就是牙菌斑大量滋生。看看下面两者的细节对比就明白了了：

 

观点2：在清洁力，电动牙刷比较普通牙刷高几十倍，上百倍。据了解电动牙刷每分钟的震动频率基本是在几万次，而普通牙刷每分钟的刷牙频率却只有350次左右，电动牙刷清洁力上是占极大优势的。普通股牙刷只能清除一些表面的或者依附不牢固的污垢，一些角落清洁不到位，也很难发力，当牙菌斑钙化后形成牙结石，并引发其它口腔问题，还影响美观。

 

观点3：电动牙刷非常省时省力，使用电动牙刷只需要2分钟就可以完成，想要解决全部的口腔清理工作只需要轻轻移动即可，在日常生活中特别方便，适合现代人快节奏的生活。普通牙刷要刷很久，才能做到相对不错的清洁，即便是长达10分钟的清洁时间，效果还远远达不到电动牙刷的效果。很多人其实也就匆忙刷一下，清洁效果并不好。

 

电动牙刷真的是智商税吗？通过上述观点，相信大家也有了自己心中的结论。其实在刷牙效果上，电动牙刷是显而易见的占一定的优势，所以说想要改善我们的口腔环境，还是建议大家选择电动牙刷来使用。只是在使用的过程中，需要掌握正确的刷牙方法，以及使用频率（如下图专业牙医的看法），以及自我查证是否适合使用，否则就有伤牙风险：

 

二、盘点电动牙刷三大伤牙弊端

电动牙刷真的是智商税吗？任何事物都是具有两面性，电动牙刷的优点虽然有很多，但同时它的缺点也是不容忽视的。比如牙刷劣质、震动力太强、牙刷毛太硬等相关问题，是网友吐槽最多的。为此，我特意找了专业评测机构统计的电动牙刷使用者总结的伤牙原因汇总，大家一定要注意加以规避：

弊端1：过强的清洁力很容易伤牙

在市场中，其实有很多的知名大牌在推广自己的电动牙刷时，都会打上高清洁，快速美白的标签，而实际上这些电动牙刷单纯的只是堆砌震频，并没有多少技术含量，可想而知，这么强的振动频率谁能受得了。用起来不仅容易出血，震得牙疼头疼，慢性伤牙的危害也随之而来，虽然几个月内不容易发现，但是等到发现以后，再想要去解决就很麻烦了！

弊端2：错误的刷牙方式，加剧牙釉质磨损

另外之所以会有伤牙的情况出现，这与错误的刷牙方法也有很大关系，因为有些人在刷牙的时候非常用力，横向刷牙是最容易对牙齿造成伤害的，一旦磨损牙齿过度，那么牙龈出血是常有的事情。所以说，千万不要过度地刷牙，而正确的方法也一定要了解。巴氏刷牙法建议大家学习下，使用牙刷轻轻摩擦牙齿表面。

 

弊端3：低质量的刷毛，容易导致频繁出血

因为国人口腔问题比例很高，中等篇软的刷毛才是最合适的，相反太硬的刷毛很容易会刺激牙肉。另外在选择的时候，也要考虑刷毛的磨圆率。根据了解，磨圆率越高，越不容易对牙齿造成损伤，磨圆率最好超过90%，越高对牙齿的保护越好。

 

三、哪些人群不建议使用电动牙刷呢？

电动牙刷真的是智商税吗？无论电动牙刷有多么好的优势，但并不是任何人都可以使用的，以下这些人群不建议使用。

1.低龄儿童，尤其是8岁以下的不建议使用，同样65岁以上的老人也不建议使用。八岁以下的儿童其牙齿很脆弱，如果使用这种震感很强的电动牙刷的话，对孩子的牙龈是一种极大的刺激。另外老人的牙齿普遍也是很脆弱，何况很多老人会患有牙病，电动牙刷的使用，很有可能会加重牙病的程度。

2.严重牙周病的人不建议使用。一直以来，国人口腔都很严重，甚至很多人都患有牙周类的牙病，所以电动牙刷并不建议使用。因为电动牙刷普遍存在很强的震感，这将很容易会导致牙病加重，当然如果要使用的话，建议经过牙医的允许才行。

3.刚结束牙齿治疗的人，比如说有补牙、根管治疗的这部分人群。其实牙医是不建议使用的。因为电动牙刷的震感是很强的，这种情况下使用，无疑会对牙齿造成二次伤害，最好等术后恢复到位了再用。

 

四、如何选购才能避免电动牙刷带来的伤害？

电动牙刷真的是智商税吗？当然不是。为了防止电动牙刷伤牙，避免它的上阿语弊端，我们该如何做呢？

第一：不要因为明星代言买单

很多年轻人买电动牙刷，是因为盲目的相信了明星的宣传。要知道，作为洁牙工具，电动牙刷一定要重视它本身的清洁指数和护龈护牙指数，而不应该舍本逐末，去追求外观、代言等虚拟的东西。现在很多所谓的大牌，只看重宣传，并不会在技术更新上下功夫，甚至很多款式都好久不更新了。在这个科技日新月异的时代，所采用的技术和配置都还是几年前的，这种才属于智商税！

但是，这类品牌反而声称自己护龈护牙体验好，实测并非如此。那么我们普通用户，对这样的品牌该如何分辨呢？以下是找到的某专业网站统计的电动牙刷的清洁力和护牙护龈指数的对比图，我们一起来看看。

我是电动牙刷的深度用户，用了七八年了，首先为大家推荐的是扉乐电动牙刷，主打高效清洁不伤牙，是目前不伤牙领域最专业的一家。扉乐是曾经的口腔技术方案商，因放话用300%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名。它主打的“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有15种力度，及25000-40000/min的高跨度震频区间，加上拥有多项不伤牙黑科技，能够降低刷牙80%的伤害！我在一本口腔护理杂志上看到，它对于不容易发现的长期慢性伤牙危害，也做了特殊优化，由于品质要求超级高，产量不高所以屡屡卖断货。Usmile和舒客也值得推荐，都是国货中表现还可以的。

至于大家很关心的售后，扉乐支持试用且有2年超长质保，并且会连续送5年刷头，单凭这一点，长时间累计下来也能节省好几百。Usmile和舒客都是1年质保，而且它们的刷头单个要30元左右，按一年需要4支的替换频率，只在刷头上大概要多花费一百多！

 

第二：不要过分追求清洁力，以为越强越好

很多人选择电动牙刷是只看中了清洁力，而有的商家则是利用这样的需求点将产品的清洁力进行夸大宣传。但要知道，国人的口腔普遍健康程度很低，如果使用清洁力过强，震感过强的电动牙刷，很容易会造成牙龈损伤。

 

第三：采用正确的刷牙方法

电动牙刷虽然有好的效果，但也应该配合正确的刷牙方式，比如认可的巴氏刷牙法，这个方法的要点就是刷牙的时候，确保牙龈和牙齿相连的位置才是刷毛重点刷的问题，而且牙刷必须以45度角进行，因为45度角。对于牙菌斑有很好的清洁效果。另外巴氏刷牙法是要求刷牙一分钟，且坚持早晚刷牙才可以。

 

第四：建议购买支持试用的品牌

现在市场中已经有了很多支持7天试用的品牌，毕竟只看配置参数表，我们无法了解产品的性能，而实际的使用感受，才能确定产品是否适合自己。

 

看完医学博主沈琳给大家整理的关于电动牙刷真的是智商税吗，同时还有关于电动牙刷的相关分析，相信大家对电动牙刷的了解会更加深刻，作为现在常用的口腔清洁工具，电动牙刷的使用还是非常有必要的，不过要选择适合自己的才行。