不同性格的父母要采取不同方式应对孩子的社交焦虑_西安哪里可以看心理疾病？

西安哪里可以看心理疾病？

西安脑康心理康复医院是经国家工商部门注册的一家专业的心理服务机构。咨询室配有标准的心理咨询室和完善的咨询流程和制度。以从事心理咨询服务、学术交流、心理测评为主要内容，同时注重心理学知识学习，倡导身心灵健康，为人们提供有力的心理支持。 　

　
西安脑康心理康复医院拥有一批具有心理咨询执业资质的专业咨询师团队。认真的工作态度、丰富的社会阅历、精湛的咨询技术奠定了他们在咨询行业的良好口碑，一切咨询、交流严格遵循“保密”原则，本着尊重、真诚、助人的精神，竭诚为广大来访者提供科学、高效、真诚的服务。

西安脑康心理康复医院表示，社交焦虑通常表现为：害羞，拘谨，极端内向，对他人的想法太过在意。社交焦虑会导致很多痛苦，引发所有有关焦虑的常见症状，以及社交焦虑所特有的问题，如：回避目光交流，退缩，逃避，羞愧，过于自我，等等。严重的时候，孩子可能不愿意和家人以外的其他人说话，甚至拒绝上学。社交技能的缺乏会加重社交焦虑，反过来，社交焦虑也会影响社交技能的提高。

容易产生社交焦虑的孩子，常常会预演并过度准备每一次即将到来的谈话和会面。他会生动地想象出各种灾难性的社交意外。他不会去想“也许一切都正常”，更不会觉得“那又有什么大不了的”。一旦他想到了灾难，灾难就会像宿命一样如期而至。社交焦虑的核心，往往是惧怕被批评、被忽视、被排斥或被嘲讽。于是孩子希望不要被人注意，他祈祷老师上课时不要点他的名，过马路的时候不要遇见熟人。

严重的社交焦虑会是非常痛苦的，然而痛苦还不是问题的全部。深陷社交焦虑的孩子会越来越不愿意与人交往，因而也变得越来越孤独、越来越与世隔绝。他没有机会练习和提高社交技能，因此在交朋友或进入集体的时候，他的忐忑与挣扎是可想而知的。

你自己有社交焦虑吗？如果有，那么你需要面对和克服自身的社交恐惧，因为这是帮助孩子减少社交焦虑的唯一途径。我知道这非常不容易。假如你仍然不能下决心克服自己的社交焦虑，那么请了解一下约翰·霍普金斯大学的一项最新研究成果：容易产生社交焦虑的父母，更少对孩子表达关怀与慈爱，更可能批评而不是赞赏孩子，更容易怀疑而不是信任孩子。除了基因以外，这可能就是社交焦虑代代相传的方式吧。

或者，你是一个外向、自信、擅长与人交往的人吗？如果是这样，那么你可能会被经常产生社交焦虑的孩子弄得莫名其妙。最好的办法就是理解他，与他共情。孩子需要的不只是“再努力些”或者“去战胜它”的督促。他需要从你这里得到的东西有两样：首先是接纳他的现状，其次是轻轻推着他前进，尽管前进途中有时会让他觉得不舒服。记住：既要“轻”又要“推”，两者缺一不可。