day32|热量勉强达标but营养摄入不均衡的一天，没时间吃饭方便食品就是yyds！

学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。

早餐：🈚

🔹dbq睡过头了，最近超级能睡🐷可怜的闹钟叫了好久

午餐

🔹看见有馓子抓了一把就匆匆忙忙出门了

这个馓子脆是脆，但是炸得太硬了，腮帮子本来就大，还是少吃吧（￣Ｑ￣）╯ 

晚餐

🔹今天没有去奶奶家，也没买吃的，看见楼下有馓子和鸡蛋，勉勉强强算是自己做饭吃的

今天好好学习了吗 6.5/10

🔹今天把课外书看完了，明天可以写读后感了，课本还没过半，有点慢

🔹练车的话还是不能保证及格，倒库侧停总是会压线。有趣的是——我注意了一下街边的车，其实没有一个不压线的😂

🔹单词什么的，我好像荒废很久了

今天有好好生活吗 2/10

🔹昨晚12点多睡的，早上10点起床……

听说我坐后座睡着了还讲梦话☹️被叫到名字还“啊”地一声叫起来把他们吓一大跳

🔹今天也是急匆匆赶不上吃饭的一天，三餐不定时不定量不健康。练车2点多就结束了，但是顺道骑着小电驴去逛逛驾校周边了，还挺热闹

🔹今天稍微喝了点水，但还是远远不够

🔹今天也没有运动，晚饭吃后站了一会

今天感到幸福充实吗 5/10

🔹今天好像没有什么特别的事情发生，就这样简简单单地把该做的事尽力做好就很平静很满足

🔹下午去附近县城溜达了一圈，比起宅在家里还是更喜欢出去走走的

🔹练车的时候听见fwt说他们成绩出来了，他最高的一门考了95分。真厉害啊～

我就又开始焦虑了

🔹想想他们3号考过就走了，还真舍不得（可能只有我一个人这么难过这么神经质）。本来毫无交集的人因为奇妙的契机拴在一起、不知不觉也打打闹闹地过了半个月，情感泛滥的我有点接受不了突然的分别🙃

🔹不知道封面图会不会很吓人(๑•ω•๑)我没找好角度拍。

馓子是我们老家日常必备的食物，可以冲泡成面条的样子做正餐也可以当零食嚼，也有着油炸食品的共性——高热高脂不均衡，还是要少吃

🔹转眼寒假已经快过半了，我还啥都没干，作业也没开始，焦虑(っ˘̩╭╮˘̩)っ

🔹辅导员说有同学遇到网络诈骗了还损失惨重，新年到了坏人们也要冲业绩了，姐妹们小心啊～

🔹今晚就早点睡吧，晚安啦