一年四季都可以喝的#腐竹糖水,今天加入了鸽子蛋和莲子。一碗可以防止贫血,降血脂,

一年四季都可以喝的#腐竹糖水,今天加入了鸽子蛋和莲子。
课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~
一、食材✨✨✨
腐竹、莲子、黄冰糖、鹌鹑蛋
二、制作过程✨✨✨
1️⃣莲子洗净备用

2️⃣腐竹用纯净水泡发10分钟

3️⃣鸽子蛋煮5分钟后去壳备用

4️⃣莲子加入砂锅中煮30分钟,加入腐竹小火煮10分钟

5️⃣加入鸽子蛋和黄冰糖煮5分钟即可

三、成品展示✨✨✨

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一、食材✨✨✨
腐竹、莲子、黄冰糖、鹌鹑蛋
二、制作过程✨✨✨
1️⃣莲子洗净备用
2️⃣腐竹用纯净水泡发10分钟
3️⃣鸽子蛋煮5分钟后去壳备用
4️⃣莲子加入砂锅中煮30分钟,加入腐竹小火煮10分钟
5️⃣加入鸽子蛋和黄冰糖煮5分钟即可
三、成品展示✨✨✨