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巨鲜美的蒜香鲈鱼煲,这也太好吃了吧

2022-10-30 17:05 作者:bili_170178778  | 我要投稿

蒜香鲈鱼煲🐟


步骤

🔻清洗干净的鲈鱼🐟先把头尾切下,🔪


🔻头部对半剁开,把鱼身分开两片再切成长方形块。2️⃣


🔻蒜蓉淋上热油,生抽2勺、蚝油1勺🥄、胡椒粉

半勺、盐半勺、糖半勺搅拌均匀拌成蒜蓉酱。

🔻把酱料倒入鱼肉,用筷子搅拌,腌制10分钟⏰。


🔻把锅烧热🔥后倒油,倒入多一点的姜蒜粒炒香。


🔻调小火把腌制好的鱼块码入锅内,淋上剩下

的蒜蓉酱和一圈料酒,盖盖最小火焖15分钟🔥

无水料理用铸铁锅因为有更好的密封性且受

热均匀,可以保留鱼肉的营养和自身的鲜味😃😃


🔻时间到了撒上葱花和红辣椒即可享用。👏👏👏🛎

美味蒜香鲈鱼煲就做好了👌👏👏👏

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