肛门坠胀怎么办?
1、及时就医,排除上述疾病后若仍感坠胀,应尽力放松,转移注意力,不要过分专注于肛门,随着时间的延长会自动好转。
2、要注意大便时不要久蹲,避免大便干燥,注意饮食,养成良好的排便习惯。
3、肛门下坠产生的排便感并不是真的有大便,所以不要因为一有下坠感就去蹲厕所,越频繁越不容易恢复。