重庆儿童注意力培训机构：孩子专注力差对孩子的危害有多大?

重庆天佑儿童医院专家介绍，无论是自主学习，还是教学过程中，我们都会遇到各种问题，其中最常见的，也是最严重的，就是学习的专注力问题。一直保持专注的效率，和分散注意力的完成效率，差别巨大，想要在注意力不集中的情况下，完成预定的学习任务，并且达到优质的结果，几乎是不可能的事。那么，如何提高专注力，提升学习效率，就是非常重要的事了。

一、当孩子专注力差，注意力不集中，对孩子的危害有多大?

1、在课堂上不听讲，上课很难集中注意力，眼睛不会跟着老师走，对于老师课堂上讲的知识一知半解，严重的会充耳不闻，学习很容易走神发呆，当在考试时会因为粗心、分神导致考试出现记不起来或写错，从而影响了学习和考试成绩。

2、上课时会有很多小动作，比如：玩铅笔、玩橡皮擦、玩课本撕书、喜欢抠这抠那等，很容易在课堂上出现违规违纪的行为，严重的还会出现厌学、旷课、逃学的倾向。

3、注意力集中时间短，容易分心散漫，对于老师提的问题回答不上来或答案不切实际，随着上课内容的提高，无法跟上学习的进度，会出现学习下滑的情况。导致学习成绩差。

二、如何培养孩子专注力

耐心引导：当孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。

增加等待时间：家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。

排除外界干扰：在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。

游戏训练：家长可以有意引导孩子参与注意力较强的有趣游戏，如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。

建立秩序感和自我约束力：可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。

适当奖励：在孩子进步明显时，家长可适当鼓励和奖励，以此激励;

生活规律：培养孩子规律的生活作息，定时睡觉、定时运动锻炼。

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