业务环节、卡点思路应用，生活问题原则清单~
这是一篇优化生活的探索思考，希望自己生活的更清晰，更逻辑，更内心确定
首先这种探索是基于理论指导的——叶教的课程，上一篇里面是业务创新流程+六个板块模型的梳理，这一篇是试图通过应用来加深对这个模型的理解，用生活实践来熟悉这个模型，以便日后面对新挑战的时候能快速调用
模型
业务创新流程，目标，策略，路径，突破口，计划/执行，复盘
六个板块，认知地图，业务引擎，原则清单，行动地图，度量，案例库
首先看一下青二课表，后面的课涉及到板块具体的有哪些，决定现在的深挖层次
首先，看到了度量后面有几课，但感觉这几个板块自己现在都有个基础认知了，但这模型的应用深度肯定是结课后更深，现在就尽力而为就可以了
后面关于组织，管理，竞争，这个是思考公司经营，和个人未来方向的缺失点，那现在还是不要纠结了，就过好今天，然后推进课程学习就好了
再畅想一下，如果一周能完结3课，那么6周，到10月底，自己是可以完结青二的。。。就先这么畅想吧^_^
10月10号起明日，就要开始说下一年的报名了，到时候就可以去开启了吧
小伙伴好像也还有两个月离校，好好把握这段时间去把知识做结构化梳理
应该是1月底多就准备过年了，时间线拉满——后面要把百倍资产给研究并思考应用了
再看青一课表，有点手痒想要重新梳理一遍，但是，不要急。。。等先正课过完，架构搭起来，到时候往框架里面填东西吧，一定要把逻辑再抽一遍的
回来过今天
首先，自己生活的目标，比较简单，白天能够全力以赴少情绪的推进学习和实践思考，然后后面要能记录实践情况，晚上能够早关机早睡无思绪一夜到天亮，白天精力充沛应对一天
现在还有一个点，就是睡眠好转了以后，早上现在就定7点起床吧，其实到上班中间会有一个小时左右的时间，状态好的时候可以写一篇梳理思考——3000字^_^，但现在的用法基本都是刷视频，而且还有点漫无目标，这个很想规划一下
首先，业务创新地图，目标，策略，路径，突破口，计划/执行，复盘
目标有了，策略是什么？哦，科学的逻辑基础上规划方案，大致流程有了
突破口，先选择环节，上面说了一个，晚上的时间安排是一个，基本这样了，晚上的思考了那么多次，这次来模型化一下——模糊的清楚＝不知道，一定要很清晰
然后计划执行复盘这个在下面的板块里具体来做一下
六个板块，认知地图，业务引擎，原则清单，行动地图，度量，案例库
认知地图是业务流程/用户行为流，卡点，主要矛盾，假设，最小成本验证，执行
主要矛盾是需求和现实之间的冲突，之前假设归因是马斯洛上三层需求需要在幻想中满足，然后验证策略是三思而后行，觉察需求和惯性模式之后，接受现实
实际比如昨晚就决定9点关机，事实上差不多，但是自己在洗漱完之后还是做了幻想式梳理，而且真的睡下之后不困，纯靠不停的数呼吸入睡的
昨晚算是赢了自己两次吧，但其实三思的目标、认知、理解、决策都没有好好做，这个要加强，不应该依靠强制自己来做执行，而应该用理性做执行，不断削弱直觉式行动惯性
业务引擎上，晚上环节清晰，早上的环节现在还没定下来，等先探索完六个板块再说
原则清单，这个就不用什么最佳实践去扒拉了，自己探索了这么多年，每一步为什么能从过去的不满意到现在的满意，底层逻辑是可以拉出来的，这个要把环节和环节目标详细扒，如何达成目标的底层认知可以梳理出来，下一板块就安排
行动地图，其实是执行记录和今日份的如何优化，那案例库就是等到某个具体问题彻底解决之后，就整个模型梳理清楚放进去，以后可以参考，第一是达成新的习惯，第二是观察自己的提速
首先，环节和环节目标扒一下原则清单
远的不说，往前两个月吧，晚上的节奏是下班去溜达吃东西，很容易就吃撑了，洗衣准备第二天早上食材之后，就去看小说或者刷视频，不想停，一般到11点，胃撑的慌或周六晚可能再拖一拖，运动呢不算敷衍，然后洗漱的时候看情况，睡觉呢很多时候是胃不舒服，然后躺下之后若有所失，忍不住各种幻想，基本睡着都是1点多吧，早上就7点闹钟去打豆浆，继续躺到8点起来，白天脑子有点昏沉，然后情绪比较多，经常应激，极力自控之下会觉得生活特别像木渣子，忍耐的推进，等待可能会发生的转机，为了那时候的能应对而努力推进度
这中间自己用了多少原则清单。。。真的是要好好梳理一下，这都是后面可以快速借鉴的啊
首先第一个就是放低自己，更彻底的意识到自己建立在起明自信上的全能自恋，整个人就放松了，自己并不高位，也没必要争高低，因为争不出也好累，这是结果导向的思考
后来增加了对人性动机层的思考，大家不过都是在追求自己的快乐，逃避自己的痛苦，唯一能区分的就是本人是否逻辑自洽，如果自洽，那他就非常ok，还有大家在每个选择下都已经尽量的取重利轻害的了，没必要为他人操心，课题从根本上就是分离的，详见袖侧小说^_^
所以自己就，不卑不亢就好了
以前就清晰现在更加强的，别人再优秀也跟自己无关，从低位人身上获得点自信这个藏着比较好，自己拥有的不过就是今天的一点时间，用来推进一点目标
在目标的推进上，一定要快乐过程，人生是没有“到什么时候就好了”的时候了，如果现在不能想通，或者在推进想通，以后也没有想通的机会——因为想通也是一项能力，就是笨功夫持续练习
总结一下，不争高低，人性动机，趋利避害，不卑不亢，内评系统
这些原则之下，就能解决与人沟通，冷静沟通，当时就不会应激，也不会让自己不舒服，不给后续遗留麻烦，效率最大化
那其实更优化的沟通点还有，价值交换，从沟通七要素情时位势度理利出发，把面子、存在感和情绪价值情感价值给对方，这是非常划算的做法
给别人说话的机会，尽量不要去反驳，如果与自己事情无关的，就倾听、理解，想要发表底层认知的就可以说一下，尽量避免和对方意见有什么冲突，对方有什么要求建议的话，不要直接反驳，就类似于“我跟公司申请一下”这种，给个第三方的对象给个缓冲地带
另外，把别人说的话和自己说的话都当成“试探”，对方问自己不一定要答，自己问也不是想让对方回答，都是在试探彼此的三观，自洽逻辑，立场，观点，不用紧张应激，也没有什么必须交代的，所以，把握住沟通的主动权，松弛感，游刃有余，就在于思路清晰和试探了解
以上是日常关系相处的原则清单，这是一种高效的人际相处方式，不需要扫尾，不挖坑埋自己，也不为难他人，友好，筛选，把控
在日常不给自己制造情绪的相处之下，就只有自我需求和现实之间的矛盾了——马斯洛上三层需求的代餐。。。
这个解决方法是，三思而后行，每天自己的目标简单明了，来了个“我想”，比如过度吃，比如看小说，比如刷视频，是想要亲密关系、还是成就感还是在需求转移成口腹之欲，归因不管是哪个，总之都是在幻想满足现实满足不了的，决策是，离开幻想，接受现实，就是自己的能力达不成这些欲望，其实跟自己的实力买房真的会很辛苦一样，自己不想那么辛苦，所以就把这个目标放到久远以后，现在的马斯洛上三层需求也是啊，搞不了，真的要搞自己就太辛苦了，我还是简单一点吧
另外还有一个方法，满足每天小意志，比如想买个什么东西，无论是给自己还是送别人，那就去，想去延展什么思考，想要写篇分析——好像是没有去学正课，但是，正课只要进度符合规划，其他的时间就放松，满足自己的小意志，把自己想说的话都叨叨^_^，这也会觉得很充实
最近在合理的吃零食。。。应该长胖了一点，但是没关系，只要睡得好，精气神好，状态好，每天会看自己小肚子的状态的QAQ，不会胖很多的，过一段食欲下去了，就蛋白粉代晚餐减一减QAQ
现在增加了一个小方法，就是言语输出，给小伙伴做话题输出，自己也会立个主题场景输出，当自己有逻辑有案例的讲清楚一个点，比写一篇分析，是另外一种不同的快乐，但都是收获感满满的
以上，是应对马斯洛上三层需求的原则清单，具体场景是晚上贪吃，贪看小说、刷视频延迟关机瑜伽时间的
具体自己之前的反思，梳理想吃的内容、写小说分析、写嗑CP分析，都太具体了，在问题层是解决不了问题的，要去到本质层才能解决，不过具体之前的解决尝试也是值得记录的，以后有机会会做的
这篇就先over啦~
