「气色堂膏方·谈健康常识」你自己创造了身体的每一个“疾病”

你曾经因为身体不舒适感到过困惑吗？人为什么会生病呢?其实，是你自己创造了身体的每一个“疾病”。

你的身体是由你自己创造的，如果你不健康，那么问题一定出在你自己的身上。只有当你掌握了身体的奥秘，才能真正掌握自己的生活。

那么，如何掌握自己的身体呢？首先，我们需要给身体提供足够的能量。身体需要的能量包括身体活动、心理活动和情绪状态等。只有当我们给身体提供了足够的能量时，才能让身体更加健康、更加快乐。

其次，我们需要学会控制自己的情绪。情绪对身体的影响非常大，如果不能很好地控制自己的情绪，就容易导致身体不适。学会控制情绪可以帮助我们减少身体不适的发生。

最后，我们需要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯可以让我们身体更加健康，同时也能让我们更好地掌握自己的生活。

身体是我们的，生活也是我们的。只有当我们真正掌握了自己的身体，才能创造更美好的生活！