肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精亏虚傻傻分不清？中医1分钟教会你

我发现呀，还是有很多人分不清肾阴虚，肾阳虚，或者是肾精亏虚的区别，光我遇见的好几个病人，都是想补肾但是吃错药的，加上粉丝也都想让我帮忙讲一下，所以今天我就来教你们弄清楚其中的区别，希望你们以后补肾不再走弯路！

首先我们得知道，只要是肾虚，那都容易出现腰酸腰痛，两腿发软的情况，所以我们在分辨时，一定要忽视这一点，去抓关键的地方！就说肾阳虚吧，阳气虚了是不是会冷？所以这时候会出现典型的怕冷，手脚发凉，穿的总比别人厚等情况，同时人体上为阳，下为阴，那腰和下肢发冷就会更明显，另外肾阳是命门火，火能生土，土属脾胃，那肾阳火衰后势必会影响到脾胃，因此你还容易拉肚子，再严重点，甚至会出现水肿、阳痿等情况。

而肾阴虚和肾阳虚刚好相反，身上容易燥热，出现口干口渴想喝冷水，以及手脚心总发热的情况，尤其是到了下午或者晚上，燥热的更加明显，同时肾五行属水，心属火，肾水能克心火，现在肾阴虚，肾水不足，心火肯定就旺，那你晚上肯定是睡不着的，容易失眠多梦，甚至有的人还会出现阳强易举，早泄等情况。

但是肾精亏虚不会出现任何的热象，或者寒象，反倒容易出现健忘，反应迟钝，头发早白，耳鸣听力下降，牙齿松动等一系列早衰的情况，因为肾精主管的就是人的生殖发育，肾精一亏损，人就容易早衰，跟同龄人比起来，明显没精神，没活力，看上去也比别人老。

至于肾气虚典型的症状，就是尿频尿急，小便变多，夜尿次数变多，而且尿完之后滴滴拉拉不干净，甚至是滑精早泄，女子白带清稀，易滑胎等症状，毕竟气有固摄作用，所以肾气一虚，尿液，肾精的都会失去固摄，那排放就会出现异常。

当然了中医认为“肾精化肾气，肾气分阴阳”，而“阴阳互根互用”，所以某种情况虚的很了，可能会引发剩下几种，所以很多人感觉哪种症状都有点，对于这种人呢我建议你找最典型最关键的去调理，比如肾阳虚为主，阴虚为辅的，就主要补肾阳，兼带用些补肾阴的药，但如果你分不清主次，那最好是线下到专业的医疗机构，找专业的医生帮你辩证调理，大家明白了么？