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夏天减脂新吃法!巨鲜美的番茄虾仁魔芋汤,低脂不怕胖

2022-11-01 10:58 作者:bili_170178778  | 我要投稿

番茄虾仁魔芋汤🥣


食材:

魔芋结——1盘

小葱——少许

西红柿🍅——1个

鸡蛋🥚——1个

蒜——3瓣


做法:

👏👏👏

1、西红柿🍅去皮切小丁,蒜🧄切末,葱切成葱花鸡蛋🥚打散备用👌


2、锅中加油,倒入蛋液,炒成小块出锅备用


3、锅留底油,🤔倒入葱蒜炒香,下入西红柿炒

出汤汁,下入虾仁🍤,炒至变色下入魔芊结,再

倒入开水,烧开下入鸡蛋,加|小勺盐和半小勺🥄胡椒粉,搅匀后用中火煮2分钟⏰,到时间撒入葱花美食即成!🛎




低脂美味的番茄虾仁魔芋汤就做好了减脂的朋友试试吧😍





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