day305|【糖分过高】【晚餐偏多】试图用糖油爆炸的甜点解决正餐的一天——是“试图”

蔬菜：紫菜汤，芹菜香干炒肉，海带

蛋白：芹菜香干炒肉，猪肉汤包

碳水：芋泥肉松盒子，爆米花，核桃糕，流沙奶黄包，猪肉汤包，掉渣饼

水果：🈚

早餐：一份芋泥肉松盒子

午餐：半袋爆米花

3/4个核桃糕

晚餐：半碗紫菜汤，一份芹菜香干炒肉，一个流沙奶黄包，一个猪肉汤包

一个掉渣饼（加了一串海带，一串金针菇）

今天好好学习了吗 5/10

今天有好好生活吗 6/10

昨晚入睡 12：40

今天感到幸福充实吗 5/10

可怕的考试月又要来啦，卫生化学考试时间也出来了，我觉得这门课可难了，所以之后排版会简单一点hhh，上周的体重没称，正好这周末称一下吧

晚安💤