给家人做美食——第一天5.27

早餐：一个馒头+两个鸡蛋+大虾炒小油菜西红柿

用餐人员：老爸

如图所示：

制作过程:

①把大虾处理好后，焯水，小油菜焯两遍水，放油会更加绿色，西红柿放热水里烫皮

②调酱汁:少许盐，花椒面，一点老抽，生抽，一点味极鲜

③葱姜蒜爆香，再放入虾，最后放小油菜和西红柿，快熟的时候淋上酱汁

老爸评价:炒菜咸淡适宜，非常可口！

午餐 虾尾拌面

制作过程参考小红书