道禅医学文化系列

道禅医学主要传承道家文化，特别是南派道家文化。道家文化注重性命双修，就是身心全面修炼。除了修心，也强调修身，身心健康并重。所以最高准则是《道德经》的“虚其心，实其腹；弱其志，强其骨”与《黄帝内经》的“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

道家文化主要偏于天道文化，而略于人道文化。人道以孔子为代表，讲仁爱。天道以老子为代表，“天地不仁，以万物为刍狗。”“天道无亲，恒与善人。”“天之道，隥有余而益不足。人之道则不然，隥不足以奉有余。”

南派道家从实际情况出发，一般五十岁以前行人道为主，完成孝道之后，便进入天道修行状态。由于五十岁开始一般人的身体已经开始走下坡路，所以南派道家在刚开始的时候比较注重身体的保养，也有很多高级养生方法。本门站桩是最基本的修身方法之一，起步就是气沉丹田。

道家认为人体一太极，将人体从上至下分为八个区间，元神（性）幼居于苜，所以小儿元神活跃，能见到成人见不到的一些现象。每八年下沉一区间，六十四岁降至海底，很容易逸出体外，所以老年人也容易看到一些神秘现象。南派入门讲究意守海底穴，把火炉设于此，不仅修命，也同时固神。但年龄没有超过五十六岁者，不意守于此，本门主修先天，一般情况下不动意念。

一、修行准则（精神内守伴一生）

1、主于内修，略于外修。内修是指“精神内守”，外修是指捐建寺庙、烧香积德一类。

2、主修先天，略修后天。先天是指那个不生不灭的直觉天魂（下意识），后天是指大脑（意识）、表层杂念（潜意识）。

3、先尽人道，后修天道。在世间中修，在人道中修，进则兼济天下，退则独善其身。

4、先修身体，再修心理。所以人人都要懂得基本的医药知识，先将自己的身体医养好，然后更进一步要求道德与心理健康，身心互相影响。

5、先自强不息，后厚德载物。只有自己先强大起来，才能帮助更多的人，才能承载更多的物。

二、学习目标（半个中医半个道）

1、懂药店用药与基本手法、外用方法处理常见问题。

2、通过学习并在师父指导下将自己的身体健康提高更进一步。

3、全面学习中医药知识（特别是道门古中医）并考取相关证书。

4、践行“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

5、从医入道，传承发扬，惠及百姓，普渡众生。

三、课程安排（医道合一，以医显道）

1、中医基本知识，基本点穴手法，常见痛证的诊疗（理论三天）。

2、常见舌诊与药店用药（理论六天，实习不限）。

3、站桩练习，八卦行功法练习，回春呼吸练习（实操三天）。

4、《伤寒论》相关学习（理论六天，实习不限）。

5、独门草药学习、痛证膏药熬制、上山认药采药（实操三天）。

6、五脏平衡专讲（理论六天，实习不限）。

7、妇科专病与常见慢病（理论三天）。

8、文始道相关核心修行方法（理论三天，实操不限）。

道禅医学的主要特点是：在常规经方验方的基础上加一味独门丹药或草药，以达到1+1大于2的效果。以上总课程为十一次课，每次三天，除过年那一个月不开课外，原则上每个月开课一次。第一年以理论学习为主，第二年以实践为主。药店用药实习可在北海王海燕的药店或贵港黄秀芸的药店内。临床带教目前有如下四种选择：一是到桂林基地中医诊所；二是到广东江师处；三是到百色劳师处，四是弟子自己开诊所或药店的，可邀请其中一至二位师父到现场手把手带教两个月左右。本着一次拜师终身授课的原则，任何弟子均可参加以后的任何课程，带教时间亦不具体规定，个人根据自己的情况及时机灵活选择进行。

四、为人处事（谨守中正之道）

《道德经》中说：“道生一一，生二二，生三三，生万物。万物负阴而抱阳，中气以为和。”万物都是由道生化而来，并且在生化过程中，是成双成对的出现，并不是像一般认为的那样，“道生一，一生二，二生三，三生万物。”其实这种断句是错误的，因为后面紧接着还有一句“万物负阴而抱阳”，这一句很明显地表达了老子的思想，那就是万物的化生是阴阳同时出现的，这与中医经典所说的“孤阴不生，独阳不长”思想是一致的。

中正之道主要是不偏执于阴阳的任何一面。不卑不亢。“不以物喜，不以己悲。”这些都是中正之道的演绎。“恬淡虚无”是最高境界。以商业行为为例，“祸，福之所倚；福，祸之所伏。”商业行为没有违反天道，但“君子爱财，取之有道”。应按照“隥有余而益不足”的天道作为行为准则。须知福祸是阴阳的一对。得到的时候“不以物喜”，失去的时候“不以己悲”。把修行落实到生活中来，而不是远离人世寻清静，真正的清静是内心的清静。

五、关于站桩

全身放松与精神内守是重点，口满津液是效验。

原则上应该每天站一到两次，每次十五分钟以上，已经站足一百天者，应该已经能够初步体会站桩对身体健康的效果。站桩分四个步骤，此前本师所教仅仅是第一步（气沉丹田）。第二步与练气相结合，由静极而生动，便知瑜伽、太极、五禽戏等是如何创造而来，也就是说，第二步练到一定程度，各位便已经站在瑜伽、太极、五禽戏等等功法的高峰，自己也能创造一套健身功法。第三步便是气满充足之时，身体自然就开始打通经络，也就是所谓的大小周天，这本来属于水到渠成的。第四步再由动极生静，进入真静入定类型的胎息状态，至此才算真正进入修行之门。站桩虽苦，身体慢慢健康就会觉得很值得。这是目前最安全有效的性命双修，身心健康之法。

六、霖诚诗词

敬孝父母祖先，常持中正真气；

尊师重道厚德，传承本草药理；

外炼人事端庄，普及健康常识；

内修医家明慧，随缘天下齐治。