下完暴雨之后，我们需要注意哪些事项呢？

大雨来临时，不仅要注意意外伤害，还要警惕微生物和病毒对健康的潜在威胁。专家提醒：

在涉水后，很容易得一些皮肤病。

在暴雨过后，我们应该格外留意防范传染病的发生，特别是像痢疾和感染性腹泻等肠道传染病，以及皮肤炎症。

红斑和淋巴管发炎

大雨过后，经常有人会走在积水中。这时，细菌会通过我们皮肤的毛孔钻入体内，进入淋巴管，引发丹毒和淋巴管炎等疾病。如果我们的脚上有伤口，那么情况更容易发生！

皮肤上出现了红色的皮疹和脚上被真菌感染的情况。

如果你在水中浸泡很长时间，你的皮肤的防护功能就会遭到破坏，这将为真菌和细菌提供生长的机会，很容易导致皮肤病，如湿疹、脚气等。

如果您患有糖尿病，就需要特别留意及时避免接触污水环境，同时保持双脚干燥，以预防真菌和细菌的感染。

肌肉痉挛是一种肌肉突然收缩和紧缩的情况，常常引起疼痛和不适。关节炎是关节发炎的疾病，常常导致关节疼痛、肿胀和活动受限。风湿病是一类自身免疫性疾病，常表现为全身性炎症和关节疼痛。

在下雨天的时候，很多人选择穿凉鞋冒雨上下班，并用凉水洗脚。然而，用凉水洗脚会使毛孔突然闭合并堵塞，再加上肌肉的疲劳和紧张程度的增加，容易导致腿和脚抽筋，还可能引发关节炎和风湿病等疾病。

除了这个以外，在污水中通常会有许多昆虫。如果被昆虫咬了只感觉痒，可以用含有激素成分的软膏来减轻痒感。

在暴雨季，了解这些事情是必不可少的！

①如果必须下水，就事先涂抹防水油膏在双腿上，尤其是脚趾之间。

②如果皮肤上已经有伤口，应该首先在伤口处涂抹抗菌药膏。如果有可能的话，可以选择穿高筒雨靴或者套上厚实的塑料袋，而不是光着脚涉水。务必注意保护皮肤。

③湿鞋最好在清洗干净之前不再穿。

④出门之后，建议用温水认真清洗双脚，然后用干净的毛巾擦干，确保双脚保持干燥。如果需要，可以将12.5%明矾和3%盐水混合，制成溶液，然后浸泡双脚2到3分钟，最后用清水冲洗干净并晾干；另外，也可以适量使用医用酒精擦拭和消毒。

⑤若在接触水后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请立即就医。特别是对于已患足癣或其他皮肤病的患者来说，不应自行使用药物以个人经验来处理。

⑥对于患有灰指甲、脚气和脚上有破口的人来说，保持足部卫生变得尤为关键。

⑦感冒经常从脚底部开始。当大家在下雨天出门前，最好在包里备一双保暖鞋和棉质袜子。

如果脚湿了，应立即用纸巾或毛巾擦干，然后更换干爽的鞋袜以保暖。

预防家居发霉的一个重要方法是要多通风。保持家里的空气流通可以有效减轻潮湿和温度不稳定等问题。此外，定期检查和清洁管道和设备也很重要，可以预防霉菌滋生。如果发现家里有霉菌，应该立即采取措施清除，以免对健康产生影响。

高温潮湿的气候容易助长霉菌的繁衍，所以我们要保持室内和车内的环境清洁。

为了防止真菌滋生，我们需要消除一切可能导致它滋生的水源或潮湿源头，同时修复室内外的漏水问题。

请确保室内的相对湿度保持在60%以下。

为了防止湿气进入，最好减少打开衣柜的次数，以免导致湿气容易吸湿的棉、麻、丝和毛织物发霉。

为了防止家具发霉，可以将室内温度设置在15℃至25℃之间，使用空调对室内温度进行控制。此外，经常使用干棉布清除灰尘并擦拭家具，以避免湿度过高而产生霉斑。

需要对被水浸泡的住宅进行消毒。

在雨过天晴水退后，需要对受水淹的房屋进行消毒处理，同时采取相应的防蚊、防蝇和防鼠措施。受水淹的房屋和周围环境可能残留多种细菌和病毒，因此入住之前应对各种物品和环境进行消毒处理。

进行房屋清理时，请记得打开窗户让空气流通。

用消毒剂清洁墙壁、桌面和地板；

使用水浸泡过的被褥、衣物等前，需要进行充分清洗，然后晾干至完全干燥后才可使用。

对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具，应该用沸水进行消毒，最好保持沸腾至少半个小时的时间。

暴雨过后，空气中的细菌数量会大幅增加。细菌滋生于潮湿的环境中，容易引发呼吸道感染和消化系统问题。因此，我们需要加强免疫力，提高身体抵抗力。益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡。肠道是我们免疫系统的重要组成部分，健康的肠道菌群有助于增强免疫力，抵抗细菌入侵。蒙佩尔兰益生菌全程冷链运输保护活菌 ，一袋活菌高达千亿！记住买益生菌一定要买活性有保护的，一分钱一分货！买的菌“尸体”=浪费钱~