年轻化阿尔茨海默是如何触发的？做到这些，轻松预定。-【冷却报告】

学习的本质，是让神经元产生更多的链接。

多学习锻炼脑子

右侧卧比趴着睡容易血液流通

刷牙一定不能忘了 不刷牙很容易啥啥菌就上脑

多运动 少熬夜【熬夜最大杀手】