《理性认知是实现欲望的工具》，欲望是动力源泉，剖析自己试试就知道

其实应该是去年吧就开始关注马老师，之前也就当个乐子看，当时觉得马老师说的很真实，骂得很真实，但是B站上类似的UP也有，也没上心，偶尔碰到时间合适就看一看，前几天刷到马老师说要公开这套理论，最开始还是当个乐子，毕竟这几年类似的UP也很多，也没上心，昨天刷到马老师的白嫖目录，刚刚好今天休息，从昨晚上开始按着目录开始刷视频。并且开始认真写作业。

情绪的感受，从最开始乐子，到白嫖目录视频觉得那就试一试吧，反正最近也看不进书，在到连着刷到这视频，逐步认同马老师的理论，情绪上感受到这东西能落地，能让自己变好。并且之前看王德峰教授的视频，上珍大户的课，看大问题的哲学辩论，也加入了幽灵读书会，自己也买了阳明心学，道德经，当下的力量，也尝试过抄了几百遍的心经，等等，但是都感觉比较缥缈，像无头苍蝇一样，啥都来点，啥也都不懂。

为什么呢，我觉得就像马老师说的没有情绪体验，金刚经说的应无所住而生其心离我太远了，或者我太愚笨了。思想上想去精进，为什么想去修呢，因为遇上了大痛苦，想脱离苦海，那种痛苦的感受，太难受了，心脏像被大锤一锤一锤的砸一样的痛苦，无法呼吸的痛苦，所以开始疯狂的想从哲学，想从儒释道，想从心理学，想从先贤的思想里面去找方法。

但是始终不得法，继而情绪上开始懒惰。逐步的到六月中旬，心经也不抄了，书也没咋看了，视频也开始往找乐子的方向去刷了，但是内心还是想找到一个脱离苦海，脱离痛苦的方法的。

直到昨天开始按照白嫖目录开始学习马老师的理论，自己按照马老师的方法试了一下，觉得靠谱，能落地，回想剖析自己遇上的事情，可能具体细节记不住，但是当时的情绪是知道的，痛苦也好悲伤也罢，快乐开心等等，都是一清二楚历历在目的，甚至现在回想当时的场景，当时的情绪仍然会浮现，结合马老师的理论来剖析，确实能得出当时做出选择做出后续行为的结论。也就是说，即使这个事情发生在现在，按当时的情绪，现在的我也会去做和当时的我一样的行为。

以上