春天来了 阳泉英伦健康小贴士教你如何吃好吃对

春来来了，天气由寒冷转为温暖，路上都是绿油油的一片，到处都是生机盎然的。那么到了春天了，都可以吃些什么食物呢？ 阳泉英伦健康小贴士就整理了几种对男性有好处的食物，跟我一起来看看吧！

1、香椿

春天到了，不像人想起了香椿，就是在这个季节生长。香椿作为食用性食物，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，对人体有一定的帮助，能提供人体所需的营养物质，对男性来讲，对精子有一定的好处，起到壮阳的效果。

2、荠菜

荠菜常在春天生长，属于时令性的一种蔬菜，荠菜可以做菜吃，也能够泡水喝，有养生的功效。男人吃荠菜的好处是能够起到提高性功能的作用，也能够保护肾脏的健康，补肾健脾，也是可以降血压的。

3、鱼腥草

鱼腥草不仅仅是一种食物，还是一味药材。鱼腥草具有清热除湿的功效，当男人患有湿热淋症的症状时服用鱼腥草，也可以起到很好的调理作用。但是，也要注意不要吃太多。

4、魔芋

魔芋如今越来越受到人们的喜爱，不仅仅是因为它独特的口感，它对身体还有好多好处。多吃魔芋，能够有效排除肾脏内多余的毒素垃圾，补充肾气，改善肾气不足的情况，有利于男人肾脏健康。

春天是养生的好时节， 阳泉英伦健康小贴士建议男性同胞们一定要抓住这个机会，要懂得爱惜自己的身体，身体健康了才能去追求更好的生活。