【减肥日记】豆浆|饭团|鸡蛋|炒粉|米饭|海带丝|水果捞|点心面|锅巴|辣条|手撕素肉
160CM,56.45kg


饮食日记

早餐:一杯芝麻豆浆➕一个饭团➕一个鸡蛋

午餐:一份炒粉➕二两米饭➕一袋海带丝


晚餐:一份水果捞
巨袋点心面➕巨袋锅巴➕手撕素肉➕两袋辣条





习惯记录

🔹昨日睡眠:2:40~6:20 13:30~16:00
🔸饮水:550ml
▫️运动:🈚(步数18000)
🌬️心情:🌦️→💤→🌫️

莫名其妙起早了,闷热的天气睡不下去,睁着酸痛的眼睛出去看鸟,最终辗转在买猫条的路上。
在天桥上碰到一个女生捂着头急匆匆地走,我举着伞迎了上去,想送她一程。女孩子倒是非常友好,但是我就像犯了社交障碍症一样,有一搭没一搭地应着她,把气氛搞得很窒息,更尴尬的是我用对侧的手举着伞(嘶~当时为什么不想着换一下!),就很别扭,一直撞到那个女生😰。最后她逃也似地说了句“我要去买早餐”,淋着雨去了一个小商铺……
起早了,商场没开门,猫条🈚。
6块多的火腿也可以笑纳的,对吧咪咪?
回来去图书馆坐了一会,看别人掏粪()


夜晚,雨停了


笑死我了👇🏻
