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【减肥日记】豆浆|饭团|鸡蛋|炒粉|米饭|海带丝|水果捞|点心面|锅巴|辣条|手撕素肉

2023-06-18 00:34 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

160CM,56.45kg

饮食日记

早餐:一杯芝麻豆浆➕一个饭团➕一个鸡蛋

6.5RMB

午餐:一份炒粉➕二两米饭➕一袋海带丝

4.3RMB
不好意思,拍得有点磕碜,将就着看吧( ˊ ᵕ ˋ 💦)

晚餐:一份水果捞

巨袋点心面➕巨袋锅巴➕手撕素肉➕两袋辣条

9.6RMB

败果,弃之
12RMB(加后面的辣条)
外面下着雨,蹭着空调一边吃零食一边看剧一边关注发小的终身大事~

习惯记录

🔹昨日睡眠:2:40~6:20  13:30~16:00

🔸饮水:550ml

▫️运动:🈚(步数18000)

🌬️心情:🌦️→💤→🌫️

莫名其妙起早了,闷热的天气睡不下去,睁着酸痛的眼睛出去看鸟,最终辗转在买猫条的路上。


在天桥上碰到一个女生捂着头急匆匆地走,我举着伞迎了上去,想送她一程。女孩子倒是非常友好,但是我就像犯了社交障碍症一样,有一搭没一搭地应着她,把气氛搞得很窒息,更尴尬的是我用对侧的手举着伞(嘶~当时为什么不想着换一下!),就很别扭,一直撞到那个女生😰。最后她逃也似地说了句“我要去买早餐”,淋着雨去了一个小商铺……


起早了,商场没开门,猫条🈚。

6块多的火腿也可以笑纳的,对吧咪咪?


回来去图书馆坐了一会,看别人掏粪()


夜晚,雨停了

猫条get√

笑死我了👇🏻


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