第20天（早）三餐都吃“麦当劳” 能撑到100天吗？将付出什么代价

猪肉蛋堡和4块炸鸡块，还有一杯红茶。

今天第20天，我选择在早餐吃麦当劳！我点了猪肉蛋堡和4块炸鸡块，还有一杯红茶。

猪肉蛋堡的味道跟之前吃的猪肉堡不太一样，里面多了一个煎蛋，蛋黄绵密软嫩，搭配上香嫩的猪肉，吃起来非常美味。鸡块外皮炸得酥脆，肉质也很鲜嫩，搭配上麦当劳的甜酸酱汁，非常开胃。红茶味道清爽，让人整个人都清醒了起来。

吃完这顿早餐后，我感到饱足且精神饱满，准备开始新的一天！

早餐摄取~

     热量590 大卡

     脂肪 34克

     饱和脂肪10.2 克

     反式脂肪 0.1克

     糖 6克

     钠 1013.1毫克