公主岭专业治腰间盘突出好的医院

引伸舒脊,取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近.臀部轻 微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移.由于双手将头颈 部稳住,因此可使颈,胸,腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,对位良好.此法据抗衰老和治疗脊椎 病的作用。《长春颈椎腰间盘医院》“可视定位-无创椎间盘还纳治疗”第一步是诊断：就是通过影像学技术手段，明确颈椎病和腰间盘突出的病灶和病因；第二步是解除：就是通过探头直达颈椎病和腰间盘突出病灶处，解除突出髓核对脊髓、神经根、血管的压迫。第三步叫激活，是通过权威专业技术，恢复因为受压迫而受损的颈椎和腰椎脊髓、神经及血管的功能。第四步叫修复，就是修复因颈椎病和腰间盘突出而破裂的纤维环，让颈椎和腰椎恢复成健康状态。长春颈椎腰间盘医院，不手术、不住院、无痛苦。

仰卧挺胸,取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头,臂部做支点将背部 抬起离床（同时吸气）,用力将背部放回床上(同时呼气)做10至100下.此法可提高脊椎稳定性减少发病。