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冥想打卡第十九天(李冉21天课程)

2023-07-20 09:06 作者:37011954293_bili  | 我要投稿

2023-7-20   打卡第十九天

地点:办公桌椅子;     时间:8:35;   时长:16m

感觉:今天的主题“下一个念头”,就是发现我马上要走神,及时止损拉回,还有明白什么算念头,什么算感知。今天我在想是不是幻想一个小人坐在丹田,这样倒是不会胡思乱想,但是时间长了会不会变成修仙,哈哈哈哈。


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