冥想打卡第十九天(李冉21天课程)
2023-07-20 09:06 作者:37011954293_bili | 我要投稿
2023-7-20 打卡第十九天
地点:办公桌椅子; 时间:8:35; 时长:16m
感觉:今天的主题“下一个念头”,就是发现我马上要走神,及时止损拉回,还有明白什么算念头,什么算感知。今天我在想是不是幻想一个小人坐在丹田,这样倒是不会胡思乱想,但是时间长了会不会变成修仙,哈哈哈哈。
2023-7-20 打卡第十九天
地点:办公桌椅子; 时间:8:35; 时长:16m
感觉:今天的主题“下一个念头”,就是发现我马上要走神,及时止损拉回,还有明白什么算念头,什么算感知。今天我在想是不是幻想一个小人坐在丹田,这样倒是不会胡思乱想,但是时间长了会不会变成修仙,哈哈哈哈。