夏天宝宝吹空调温度多少是科学的 润童园母婴护理师建议千万不要温度太低

经常有人问我“老年人说小孩不能吹空调，说的对吗？”

国外专家已经指出，不要让小孩过热，房间温度舒服、可降低婴儿猝死综合征发生率。天那么热，大人都受不了，何况小孩呢。温度太高，轻则影响宝宝食欲、睡觉不踏实，重者容易脱水，甚至高热惊厥。

润童园母婴智慧照护公司提醒各位父母，夏季吹空调需要注意以下几点。

1.空调设定在28度为宜

最好控制在26℃～28℃，特别要注意空调的风不能直接对着宝宝吹。如果宝宝在28度的室温里出汗很厉害，那么妈妈可以把空调温度调到26度。

2. 定期清洗空调

空调过滤网中容易滋生细菌，需要定期清洗一下，防治病菌、尘螨等吸入宝宝体内，造成感冒、咳嗽、哮喘的发生。建议每半个月清洗一次。

清洗过滤网：拔掉电源，打开空调的外盖，取下过滤网在流动的自来水下进行清洗

3.吹空调要穿衣服

在空调房中，要给宝宝穿宽松、柔软的棉质衣服和袜子，最好是长袖的衣裤。防止宝宝着凉和肚子痛。

4.空调房注意通风换气

有研究表明，开窗10分钟就可以把一间80平方米居室的空气换一遍。在早晚天气较为凉爽时，还是要记得开窗通风，让室内空气循环起来。

5.注意多喝水

空调房间容易干燥，需要勤给宝宝喂水。

如果孩子每3~4小时有一次小便，小便颜色浅，气味不浓，就表示饮水量足够。

6.不要一直待在空调房间

每天早晨或者傍晚，比较凉快，要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差，呼吸下外面新鲜的空气。

7. 睡觉时小肚子一定要保暖

建议妈妈给宝宝的小肚子盖上一张毛毯，以防小肚子着凉腹泻。毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子。以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。

8.吹空调时不忘穿袜子

吹空调时给宝宝穿上合脚的线袜，主要不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。

润童园母婴智慧照护公司提醒各位宝妈，夏季正确使用空调，不仅不会给宝宝带来不适，反而可以增加宝宝的舒适度，对宝宝的睡眠更有保障，还可以避免由于炎热导致出痱子和湿疹，同时还有助于保持宝宝情绪稳定等益处。

润童园，专业医疗级母婴智慧照护公司，打造以孕前、孕期、临产期、产后期为一体的母婴产业服务链条，为宝妈提供N+1团队式服务秉承“用爱心、耐心、细心和责任心”的服务理念，为新生家庭带去专业指导与细心呵护。