作为一个在油皮一线奋战了小十年的资深油皮，最近这两年终于把自己从反光的“油光肌”变成了“雾面肌”！再也不用油光满面的出门了！

我这积攒了小十年的男士油皮护肤心得， 跟你们分享一下关于男士油皮到底该如何护肤和自用珍藏版男士油皮护肤品是真的好用，这我还是非常自信的，下面咱们就来仔细说说！

首先咱们先来探讨一下“油皮”这玩意，先把敌人了解透彻了，咱们才能占领胜利的高地啊！

一. 肤质辨别

这个可是非常重要的一趴，不是只要皮肤出油，你就是油皮！

我们的皮肤主要分为油皮，干皮，混合皮，敏感肌和中性肌肤这几种！

下面跟你们说1个简单易上手的辨别肤质的方法，让你们能迅速确定自己的肤质，从而选对护肤品！

洗脸辨别法

洗完脸之后，别用任何护肤品，等半个小时左右，根据下面图片观察脸上的出油情况。

中性皮肤就是最健康的皮肤，皮肤出油适量，也不会特别干，没啥需要特别注重的护肤需求，就认真做好基础护肤就可！

二. 为什么会变成油皮？

让我们变成油皮的因素其实有很多，主要分为下面这几点：

1. 遗传因素

如果天生皮肤就油，恭喜你。你就是“天生油物”！有的人受遗传影响，脸部皮脂腺天生就代谢旺盛，油脂分泌较多，形成了油性肌肤，这种的话我们只能尽可能的找方法去抑制油脂分泌，想彻底摆脱油皮那是不可能得了！

2. 雄性激素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，当它过于旺盛，与雌激素间达不到平衡状态时，不但会刺激皮脂腺分泌更多油脂，还可能会进一步引起痘痘！

尤其是正处于青春期的学生们，那会你们的雄性激素都处于比较高的状态，面部出油和长痘都会非常的频繁，但是等年龄稍微大一点可能整个皮肤状态就变过来了！所以在那个时候，注重做好基础护肤就行。

还有就是熬夜，长时间作息不规律，熬夜，也会导致雄性激素增长，从而加快皮脂腺的分泌！

3. 饮食习惯

高热量和有刺激性的饮食会增加皮脂的分泌量，并对皮脂的构成会有一定的影响同时过多的淀粉和糖类的摄入也会使皮脂腺的分泌量显著增加。

4. 环境影响

环境的影响主要来自于气温，气温的高低和温度里的湿度指数都会影响我们皮肤皮脂腺的分泌！

研究显示，气温每上升 1℃，皮脂腺的分泌就会增加 10%，所以天气一热你的皮肤就会更容易出油！

综上所述，所有的油皮们，包括天生油皮的，想要脸上出油变少，除了有效的护肤之外，对于自己日常的生活习惯还是要改正的！

四. 有哪些适合油皮的护肤品？

废话不多说了，接下来咱们就开始说护肤品了！

护肤品我主要分成了两个部分，一个是基础护肤的，一个是针对皮肤个别问题的功效性护肤品（也就是精华），全都是适合油皮的，你们按照自己的情况来选哈！

多说一句：下面这些护肤品，每样都是我用了至少三年，回购5次以上的！良心分享，大家放心种草！

基础护肤类

基础护肤我就直接说男士油皮水乳套装了，毕竟也不了解你们每个人的皮肤情况（有些单品里的成分会让部分人不适用），护肤套装的适用性，安全性及挑选起来的方便性都是非常nice的！

【K2男士护肤套装】

K2我是从刚工作的时候开始用的，到现在断断续续用了差不多有4年了！现在的k2是最初k1的升级版，摸着良心说，在同价位的男士护肤套装里，真的是天花板级别的了！

皂氨复配的洗面奶，洗的很干净，平时涂了防晒懒得用卸妆水了，我都直接拿它来洗，洗的真的贼干净，用化妆棉擦一点残留物都没有！虽然他清洁力很强，但是用完脸是一点不会拔干紧绷的，温和度也完全不用担心！

水乳质地都很轻薄，毕竟是给油皮用的嘛，肤感那是绝对清爽的！爽肤水流动性很强，上脸吸收的很快，里面添加的北美金缕梅，酵母提取物在舒缓和祛痘方面效果不错，皮肤长痘的时候可以用来湿敷！乳液是无油配方，里面添加了多种保湿成分，帮助皮肤锁水和调节水油平衡的效是看的到的！

一套下来，虽说没有官方的一天八小时控油那么夸张，但是保持大半天脸上的清爽是没有问题的！油皮的学生党和上班族真的闭眼冲！

【科颜氏男士护肤套装】

科颜氏这套皮肤又油，早上还容易浮肿的可以冲一波，毕竟里面添加的足足的薄荷提取物和咖啡因，用完真的是提神醒脑啊！

还有就是这套里面添加了酒精，痘痘肌和敏感肌就别用了，如果只是偶尔冒痘的话用着是没关系的！

洗面奶是蓝色的啫喱质地，起泡不是非常绵密，但是清洁力还是很可以的，日常清洁油脂是够了，但是脸上如果有防晒的话，还是得先用下卸妆水，不然洗不干净，洗完会略微有点点拔干，不过后续护肤跟上就没啥问题！

爽肤水上脸也是清清凉凉的，很舒服！不过因为里面含有酒精，所以挥发的比较快。乳液的质地略厚重，加强了爽肤水因为挥发过快而缺少的补水效果！

跟你们说一个让乳液吸收更快的手法，先在脸上大概的涂均匀了以后，再用手轻轻拍打几下，立马就全部吸收，一点不黏腻了！

整套来说，控油消肿的效果狠不戳，早上容易浮肿的可以冲！但是痘痘肌和敏感肌都要因为酒精立刻止步啊！

【sk2神仙水+大红瓶面霜】

Sk2没有油皮可以拒绝吧，尤其是它家的神仙水，我真的是太爱了，从我第一次用过之后，基本上家里都是常年囤的！他家洗面奶的清洁力太弱了，所以我买过一次直接拔草了，神仙水和大红瓶面霜是我用过最多的！

神仙水我用来湿敷居多，尤其是皮肤爆痘的时候，虽然它味道臭臭的，但是每次湿敷完之后，那些痘痘真的立马瘪下来，后续再湿敷个两天痘痘直接不见，连痘印都不会留下，你们说这效果谁能不爱呢！

再加上它里面添加了高达90%的pitera，补水保湿平衡油脂的效果贼好，直接帮我们调理好水油平衡，抑制油脂分泌了！

大红瓶面霜我一般在冬天用的居多，这瓶的最后一点点在前段时间刚用完。面霜的质地很清透，上脸之后也不厚重被吸收的很快，也一点不黏腻！用完皮肤水润润的，完美的达到了油皮补水的需求！

整套下来给我最大的感受就是皮肤真的变得超级细腻，所以贵就贵吧，谁让它有效果呢！

防晒

防晒也是基础护肤中必不可少的一个步骤，不想晒黑，不想长斑，不想皮肤衰老过快长皱纹，那就一定一定要用防晒！

【安耐晒防晒】

我夏天必囤！有的人说用它会闷痘，但是我这几年下来用了至少20瓶了吧，从来没有闷过痘！喜欢用它的原因就两点，防晒值高，防水防汗效果还好，经常在户外活动或者是出去玩的，建议一定要带瓶它！

不过虽然它防晒值高，但是也要注意补涂啊，一次顶一天可不行！

【新碧防晒】

便宜大碗，防晒值也高！所以我出去玩的时候基本都带它，用来涂身体一点不心疼！当然不是我说涂身体它就只能涂身体啊，它也是可以涂脸的！上脸有一点点润色效果，但是不突兀，成膜的速度也很快，啥味道都没有！

我最近几年用的最多的就是这两款防晒，你们看自己喜欢选，当然你们要是有啥自己超级喜欢的防晒，也可以评论区推荐给我啊，让我也多多见见“世面”！

功效性护肤品

功效性护肤品我主要就是针对，长痘，美白和提亮来说的哈。

【修丽可色修精华】

我最爱的祛痘精华，目前没找到啥能取代它的平替！这个不用涂全脸，每次哪长痘涂哪就行了，一晚上就能看到效果，尤其是对于那种刚冒出来的红肿的大痘痘，一晚上就能瘪下去！

还有就是对于新生的红色痘印，它的消除效果还是很好的，也是就在痘印上面涂，过两天就能消掉！但是那些陈年老痘印，它可能就无能为力了！

【SK2小灯泡】

我美白的神！它美白效果是真的好，除了价格贵，用的快，没有缺点！

用它主要就注意两点：

1.美白产品里面的烟酰胺含量都是比较高的，用之前现在耳后测试一下你耐不耐受，上来就贸然的用量很多，皮肤会过敏的，甚至会烂脸！

2. 开始全脸用的时候就不要因为贵就舍不得了，每次一定要用够量，这样才有效果，不然就是白用了！我每次用的时候都是满满的一泵！

【the ordinary 10%烟酰胺精华】

我认为的平价里最靠谱的美白精华，没有之一！质地稍微有点黏腻，但是上脸吸收之后还是蛮快的，美白效果的话坚持用个半瓶就能看见，想要平价美白的，可以冲它！

平时脸上如果有小创口，涂了它之后会有点疼，这是很正常的啊，毕竟它的烟酰胺浓度很高，皮肤敏感的用之前最好先在耳后做个测试！

今年冬天还发现了它的一个神仙用法，就是把它和科颜氏高保湿面霜混在一起用，皮肤不仅会变白还会变得细腻，当然你们等冬天再试啊，夏天油皮就别去用那么厚的面霜了！

呼，终于码完了，话也不多说了，感情都在上面的字里了！