我的梦，中国梦

首先，很感激有这个机会来和大家产生思想的碰撞。拿到这个主题“我的梦，中国梦”，我有很多梦想，

那么什么是中国梦，“中国梦”关乎着中国未来的发展方向，凝聚了中国人民对中华民族伟大复兴的憧憬和期待；它是整个中华民族不断追求的梦想，是亿万人民世代相传的夙愿，每个中国人都是中国梦的参与者、创造者！什么是我的梦，我喜欢流浪动物，我想为这些不会讲话的伙伴儿发声，我讨厌校园欺凌，讨厌家庭暴力，我想为受到到欺凌的团体发声，我看不下去很多人患上恶疾，家人奔走求医，那么这些和中国梦有什么关系，所有能让中国越来越好的梦想都是中国梦！

接着，我就在想，我作为一名医学生，医学生位于什么处境呢?就是我们目前虽然没有医生那么丰富的经验，可我们比普通人又多一些医学知识。

在一天晚上，我和家人通完电话之后。我思考了很久，我最希望的就是“家人身体康健”，那么将我的梦想放大，“希望每个中国人健康”就是党的十九届五中全会精神——全面推进健康中国建设。

那么不去想空的大的，医学生到底做什么才能实打实去推进健康中国的建设？于是我又从疫情隔离期间同学们的所作所为得到了启发。

在疫情期间同学们做志愿者，体温登记，新冠防治的知识科普等等……对啊，我们可以做健康宣讲，告诉大家预防疾病的重要性，把重心放在疾病前期因素干预防治上，把老百姓的重心从得了病去治病，转变为在平常生活中保持身体健康，用我们学到的知识，去推进健康中国的建设。

说一个贴近生活的例子。

想问问各位家里有没有糖尿病人？全球每11个人当中就有1个糖尿病患者，每6秒就有1人死于糖尿病，而在中国一些大城市，你可以每5秒看见一个肯德基，28秒就能遇见一个糖尿病患者，据不完全统计，糖尿病在2020年夺取了将近200万人的生命。

得了糖尿病要么吃药二甲双胍，要么注射胰岛素！那你知道糖尿病的并发症吗? 我国只有1/3的患者能得到积极的治疗,而另外三分之二不能得到正规的治疗，甚至根本得不到任何治疗,糖尿病的发生非常高,严重一影响患者的生活质量,但是有些患者80多岁,患糖尿病30多年却无明显的并发症,只是定期来医院调整药物,这说明糖尿病虽然不能得到根治,但可以控制并发症和预防的,糖尿病患者必须打持久战,用知识战胜糖尿病,得了糖尿病并不可怕,可怕的是患上并发症。

慢性并发症可以累及多个器宫,侵犯到脑:可以引起脑梗,导致偏瘫，或者四肢失能，甚至出现认知障碍，侵犯到心血管:可引起高血压,冠心病,心肌梗塞。而心血管疾病患者致死,累及到肾脏:可引起糖尿病肾病,最终可致肾功能衰竭(也就是尿毒症，大家都知道肾脏是人体的排泄器官,一旦它坏了,小便是排不出来)只能靠透析来维持生命,那不光人受罪花费也很大。

侵犯到眼睛，可引起青光眼,白内障,视物模看不见东西,病程在20年以上的患者都有不同程度的视网膜病变,而视网膜病变是糖尿病失明的主要病因；糖尿病足:也就是烂脚,千星之行始于足下,人一且失去了双脚就意味着日常生活是很难自理的,对这一点深刻体会过于因糖尿病足面临截肢的患者,不要小看一个针眼,一个很小的伤口。

    虽然讲了这么多并发症，但是我想告诉大家，这一些问题都是可以预防的。我们坚持健康饮食，多吃新鲜果蔬，多喝水，坚持体育锻炼，不熬夜，看完电子产品洗把脸，用眼多了就去远眺，

早睡早起，改变自己不良的生活习惯，抽烟，喝酒等，我们完全可以避免糖尿病，高血压，肾病；像帕金森或者阿尔兹海默症等等这类疾病我们可以组织活动去做早期筛查工作，给大家发一些量表去做评测，早发现，早诊疗。我们从现在开始做，去过一种健康的生活，并且号召周围人一起，告诉父母，亲戚朋友，我相信在不久的将来我们的社会就会少一点慢病患者。

所以，我想好了，我的梦想，就是做好一件事情健康宣教工作。并且带动更多的人去做这件事情！对于任何一种疾病来讲，预防大于治疗无疑是绝对正确的！中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。我认为，只有身体健康，才能谈梦想，只有拥有强健的体魄，我们才能更好的实现中国梦，实现民族的伟大复兴！