春天的时令食材蕴含着高能量

一、做菜

1、免洗鸡腿肉用盐、姜汁料酒、白胡椒腌制

2、准备蚕豆、韭菜、紫苏、蘑菇

3、大米泡半小时煮熟

4、热锅倒油，放入姜片

5、鸡肉炒至金黄

6、放入蔬菜、佐料

7、放入米饭焖煮几分钟

8、关火撒韭菜末

9、出锅